- 越吃越瘦:賴(lài)平平的80道減脂家常菜
- 賴(lài)平平
- 297字
- 2022-01-24 15:32:41
蝦仁藕餅
2人份
原 料
蝦仁15只
藕半截
雞蛋1個(gè)
蔥、辣椒面、姜末、白胡椒粉、蠔油、鹽、油、蒸魚(yú)豉油各適量
做 法
1.蝦仁去蝦線,清洗瀝干備用。
2.藕去皮切薄片,蔥葉切小段,蔥白切末。
3.蝦仁剁成泥,加入適量姜末、白胡椒粉、蠔油、蔥白末、鹽和半個(gè)蛋清(蛋黃和另外半個(gè)蛋清備用),順時(shí)針攪拌均勻,腌制20分鐘。
4.把腌制好的蝦泥放在藕片上.再蓋上一片藕,全部做好備用。
5.在蛋黃和半個(gè)蛋清里面放些許生粉、鹽,攪拌均勻。
6.鍋中放入適量油(油可多一點(diǎn))大火燒熱轉(zhuǎn)小火,把做好的藕餅兩面都均勻沾上蛋液,放入鍋中。
7.每一面都撒上一層薄薄的鹽、辣椒面,煎至兩面微黃。
8.兩面都撒上蔥花。
9.出鍋前,用些許蒸魚(yú)豉油調(diào)味即可。
原料和做法示意



