FFF

我們的自動(dòng)反應(yīng)并不只有撒腿就跑。當(dāng)我們感知到危險(xiǎn)時(shí)，也有其他的選擇。事實(shí)上，科學(xué)研究表明，在面臨危險(xiǎn)時(shí)，我們會(huì)做出三種典型反應(yīng)來(lái)增加存活概率。這三種反應(yīng)被稱作3F：Fight，F(xiàn)light，F(xiàn)reeze，也就是斗爭(zhēng)，逃跑和站住不動(dòng)。面對(duì)危險(xiǎn)時(shí)，沖動(dòng)系統(tǒng)會(huì)促使我們逃跑，或者與此相反，讓我們嚇得動(dòng)彈不得。在這種情況下，人們的呼吸頻率和心跳將加快，體溫將升高，手心變濕，瞳孔擴(kuò)大，身上開(kāi)始冒汗。所有這些身體表現(xiàn)都是應(yīng)激系統(tǒng)被激活，腎上腺素等荷爾蒙分泌的結(jié)果。激活應(yīng)激系統(tǒng)的目的很明確：讓我們的身體在一瞬間做好準(zhǔn)備面對(duì)危險(xiǎn)，同時(shí)增加我們（或我們的后代）的生存概率。