我們常常會強迫自己：唱歌的時候，我們強迫自己唱得很好聽；打乒乓球的時候，我們強迫自己進步……強迫自己的時候，我們很認真、投入，但這樣做其實并不利于自己才智的發揮，而且還會很累、很壓抑，甚至會得到很糟糕的結果。

強迫對記憶力的傷害

我曾經覺得我的記憶力不太好。讀書時，我總是記不住英語單詞。那時不像現在，可以從課外教輔工具或書籍中學到各種記憶單詞的方法，我們往往只能死記硬背。因為記不住...