積極心態(tài)的流行

創(chuàng)造一套規(guī)則讓我們產生能夠掌控事情發(fā)展的幻覺遠比接受現實容易，而現實是，即便我們遵守規(guī)則，從不“犯錯”，可怕的事情還是會發(fā)生。這種用責備來換取安全感的觀念（形式不一）始終和人類相伴。

對受害者的責備以及對悲傷者的羞辱已經悄悄進入我們的生活，我們甚至難以察覺。

雖然在“一步錯，步步錯”的世界觀形成的過程當中，我們始終能看到宗教的影響，但現代文化已經進入一個新時代，圍繞困難、死亡和悲痛建立了一套新的正念式的思維理念：你創(chuàng)造自己的現實。外界發(fā)生的一切都是內在世界的反映。只有當你允許自己開心的時候，你才能開心起來。意念決定一切，幸福是內心活動，負面情緒是唯一的障礙。

即使那些不受掌控的事件發(fā)生，我們也要對事件做出可控的反應。我們認為難過、憤怒和悲傷都是“黑暗情緒”，是一個發(fā)育不健全的、缺乏訓練的大腦產生的殘次品。我們或許無法阻止事件的發(fā)生，但只要“下定決心”改善情緒，就能減弱事件造成的影響。任何顯示沮喪情緒仍在持續(xù)的跡象都表明，我們沒有從正確的視角來看待整個問題。

這個建議看似在鼓勵悲痛者掌控情緒進而掌控生活，但它背后隱藏著的依然是責備文化。盡管它被包裹在正能量的偽靈性話語之下，但其實質仍舊是對痛苦的逃避。它的前提在于幸福才是衡量情緒健康的唯一真實標準。