陷入悲傷

經(jīng)常有人問我，當(dāng)朋友和家人陷入悲傷時，我該怎么做？我的回答是：“那么在你看來，沒有陷入悲傷的人是什么樣的？你期待他們怎樣表現(xiàn)呢？”在大部分人看來，沒有陷入悲傷意味著重返工作崗位，恢復(fù)幽默感，出席社交場合，不再終日以淚洗面，能夠談?wù)摫瘋蛦蕬Q之外的話題。他們……似乎重新快樂起來了。

我們認(rèn)為，“快樂”等同于“健康”。快樂似乎是一條準(zhǔn)繩，只有達(dá)到這一標(biāo)準(zhǔn)，我們的生活才是合乎情理和規(guī)范的。

簡而言之，“陷入悲傷”的反面是“恢復(fù)正常”并且必須盡快恢復(fù)正常（重拾快樂）。