3.讓每一天變得“謎之高效”

如果不是因為爸爸去年生了一場大病，在醫院里住了整整一個月，我想此刻我還在享受每天上午九、十點鐘太陽曬屁股了才起床的日子，因為我始終堅信自己絕對不能早起，否則就會覺得頭腦昏昏沉沉，一整天里都覺得心不在焉，仿佛在夢游。然而，事實證明人的潛能是無窮的，對于很多事情我們不是做不到，而是沒有足夠的動力去做，或者沒被逼到一定程度，就認為沒必要去做。

在經歷爸爸生病住院的一個月之前，我從不知道自己居然可以堅持每天早起，結果證實我不但能早起，還能神采奕奕一天，不但能照顧好爸爸，還能照顧好陪床的媽媽和其他家人。在爸爸生病入院的第一天，我定了兩個鬧鈴，一個在5點半，一個在5點40。雖然頭一晚因為擔心爸爸而失眠，但是次日清晨不到5點半，在鬧鈴響之前我就起床了。

對比之前每天九、十點鐘起床，我見到了另一個世界，空氣是清新的，不再充滿烏煙瘴氣，簡直要把五臟六腑都洗滌一新，一切都讓我感到新奇。買菜做飯趕到醫院，才7點多，飯菜還是熱乎的，正好趕上爸爸媽媽吃早餐。以往此時，我正在和周公相會呢！爸爸媽媽吃完早飯，醫生來查房，和醫生溝通完爸爸的病情，才8點半。我用隨身攜帶的筆記本開始工作，這比我以前九、十點鐘起床，十一二點開始工作提早了三四個小時。為此一個上午過去，我完成了過去整個下午和晚上才能完成的工作量。在陪伴爸爸住院的一個月里，我就這樣度過，更為神奇的是，經常困擾我的失眠好了，我頭沾到枕頭上，幾分鐘的時間里就能睡著。

為何早起有這么神奇的魔力呢？我很好奇，難道此前我一旦早起就犯迷糊的癥狀根本不存在，是我臆想出來的嗎？

現代社會生活節奏越來越快，工作壓力越來越大，很多年輕人白天頂著巨大的壓力努力工作，晚上卻頂著熊貓眼熬夜，導致一整天的工作都效率低下，對待工作也只能采取當一天和尚撞一天鐘的態度。很多人都知道早起對于維持身體健康很有好處，卻不知道早起對于提高工作效率更有好處。如果別人都是從早晨8點才睜開蒙眬的睡眼，從9點才匆匆忙忙地開始一天的工作，而你卻是從早晨5點，甚至4點就開始工作，不得不說，你的人生會因此而變得更加豐富精彩，至少在工作方面，你會有出類拔萃的表現。

有些朋友也許會說自己是朝九晚五的上班族，即使起得早把工作做完，也得照常去上班。其實，早起可做的事情很多，提前完成重要的工作可以讓我們在正常的工作時間里變得更從容，相信領導不會在你利用私人時間合理安排工作之后，再給你安排堆積如山的任務。此外，早起還可以用于閱讀、學習英語等，給自己充電。如今已經步入信息大爆炸的時代，知識更新的速度非常之快，每一個人在離開大學校園那一刻，并不意味著學習的結束，而是意味著終身學習的開始。即使我們已經步入職場，有不錯的職位和滿意的薪水，也切勿放棄自我學習和提升。人生如同逆水行舟，不進則退，如果總是保持絕對停滯的狀態，則很快就會被時代遠遠地甩下。

接下來，讓我們來分析下早起之后，如何實現“謎之高效”的一天。清晨4點，東方剛剛泛出魚肚白，太陽還未升起，我們的一天開始得這么早，還有什么是不可能完成的呢？想一想就很讓人興奮，不能浪費寶貴的時光，畢竟是我們戰勝瞌睡蟲才能獲得的。既然如此，趁著剛剛起床神清氣爽的時候，趕快制訂一天的計劃吧。不管是工作計劃，還是生活計劃，都需要以時間作為載體。接下來，要對事情的輕重緩急進行合理分類，從而在利用時間的時候更加有的放矢。

早晨4點起床，到洗漱之后4點半坐在書桌前。按照事情的輕重緩急制訂計劃只需要十分鐘，當然前提是你對一天要做的事情心中有數。接下來，可以工作一個小時，完成一天之中最重要且緊急的任務。再運動鍛煉一個小時，在晨曦之中讓身體舒緩和放松下來，讓身心都獲得充足的休息。到了6點40分，只需要二十分鐘就可以為自己準備豐盛的早餐，悠閑地吃完早餐，可以在7點半出發，8點到達公司。因為有很多工作的資料在公司，所以在公司里，你可以更方便地工作。好吧，等到9點鐘同事們陸續到達，你已經全神貫注工作一個小時了，還可以繼續利用上午的時間工作三個小時，才到中午。如果有很重要的工作任務需要處理，你當然可以在這段時間里全身心投入。如果你已經把很多工作處理好，那么不妨在10點鐘喝杯咖啡，吃點兒點心，去公司附近的公園里散個步。這樣的休息，會讓你在11點到12點的時間里，依然精神飽滿，也不覺得肚子很餓。而此時此刻，你的同事們大概都已經消化完早晨囫圇吞棗的早餐，正在忍受肚子的咕咕叫呢！

由此可見，要想實現工作高效，早起是必要條件，而此后要把事情按照輕重緩急的程度進行準確劃分。排在第一位的是重要且緊急的事情，排在第二位的是緊急但不重要的事情，排在第三位的是重要但不緊急的事情，排在第四位的是不重要也不緊急的事情。如果時間充裕，可以把第四類事情也完成。如果時間很緊張，或者有突發的情況，那么完全可以把第四類事情暫時擱置。當然，生活并不總是按照我們的計劃來，有的時候，我們明明已經把一切安排得很好，但是卻發現臨時、突然或者意外地發生了其他事情。這樣一來，我們當然要抽出時間處理緊急情況。早起，恰恰可以對事情進行分類和排序，也可以讓我們應對每一件事情都更加從容不迫。

中午，已經完成了重要且緊急工作的你，完全有理由好好犒勞自己。你可以去早就想去的餐館享受悠閑愉快的午餐，還可以去附近的會所做個頭部SPA，都是不錯的選擇。這樣一來，當同事們都昏昏欲睡的時候，你因為早起而擁有了短暫且投入的午睡，因此顯得精神飽滿，神采飛揚。整個下午，從2點鐘到5點半，你還有三個半小時可以做那些不重要或者不緊急的事情，即使有突發情況需要處理，也不會耽誤你的下班時間。如果沒有更多的工作要做，你還可以學習、充電，或者幫其他同事的忙。

傍晚時分，當其他同事為了工作沒有完成而加班的時候，你可以按時下班，和朋友、家人一起享用悠閑的晚餐。晚餐吃得很早，你有足夠的夜晚時光享用，可以讀書，和朋友閑談，還可以繼續學習、充電，或者犒勞自己度過了充實的一天而看一部經典影片。當然，因為次日還要早起，根據自己需要的睡眠時間，你可以選擇9點、9點半或者10點、10點半睡覺，以你覺得不影響次日早起為最佳。切勿為了正在進行的娛樂休閑活動，就不由自主地熬夜，因而影響次日早起，否則你損失的遠遠不只一次早起的機會，還有一整個充實的白天。

當你真正成功地早起，且真正實現了“謎之高效”的一天，你就會認識到早起的好處。當然，所謂4點鐘只是一個早起的概念，有的人覺得4點半起床更合適，那么完全可以選擇在4點半開始一天，有人覺得5點鐘才能讓自己感到舒服和精神，那么也可以選擇在5點開始一天。

當然，所謂的早起絕不是等到最后一刻才起床，也不是被時間追趕著朝前走，而是要讓自己從容、自如，從此遠離早晨的蓬頭垢面和爭分奪秒。而要想真正實現高效，就要真正做到有的放矢駕馭早起贏得的時間，對于每一分每一秒都做到充分利用，實現時間的最大效用。時間是生命的載體，也是做任何事情都需要付出的成本，所以我們要珍惜時間，提高效率，就要合理安排，全面把控。當我們擁有更多“謎之高效”的一天，我們的人生就會變得更加充實與精彩。

早起，在早餐前真正把控自己的一天，這種感覺非常神奇和美妙！