第9周　學著淡然處之

 

有的人終其一生追逐好東西：健康、財富、享樂、成功。有的人用同樣的精力試著避開壞事：疾病、貧窮、痛苦。這兩種事物看似截然相反，但殊途同歸。斯多葛學派哲學家不斷提醒自己，我們追求和躲避的很多東西，都不在自己的控制范圍之內。他們不追求不可能之事，無論是追求還是躲避，同樣都努力做好準備，同樣都能隨遇而安。他們練習淡然處之。淡然，是強大的力量，學好這個技能，能讓自己非常強大。

 

人間萬物，有好有壞，還有些則一般般。好為美德，人人皆分享；壞為惡習，人人皆放任；一般般則居其中，包含財富、健康、生活、死亡、享樂和痛苦。

——愛比克泰德，《談話錄》， 2.19.12b-13

 

我的理性選擇之于鄰居的理性選擇，就像之于他的呼吸和身體一樣，是無關緊要的。無論為相處付出了多少，我們每個人的主導理性都是做好自己的事。如果不這樣，別人身上的邪惡就會成為我的傷害，而上帝并不想讓別人來控制我的不幸。

——馬可·奧勒留，《沉思錄》， 8.56

 

生活中，有些東西有好處，有些有壞處，而這兩者都不是我們能控制的。

——塞涅卡，《道德書簡》， 92.16

 

2月26日　別人好不好，我為什么要關心呢？

清晨反?。?/p>

 

夜晚反思：

 

2月27日　如何培養對不重要之事淡然處之的態度？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

2月28日　我稍停下來，冷靜一下，會怎樣呢？

清晨反?。?/p>

 

夜晚反思：

 

2月29日　閏年“曼怛羅”：不可能想要什么就得到什么。

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

3月1日　別人認為理所當然之事，我多久質疑一下呢？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

3月2日　我對自己的理解和評價對嗎？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

3月3日　我是與哲學家一道，還是與烏合之眾為伍？

清晨反?。?/p>

 

夜晚反思：

 

3月4日　我有多少限制其實是自己強加的？

清晨反?。?/p>

 

夜晚反思：