第43章 煩躁,是因為我們不能接納自己的無能
- 允許你自己:遇見完整的自己
- 叢非從
- 2519字
- 2021-07-22 10:31:12
我特別容易感覺煩躁。比如我在做一件事情的時候,覺得事不難,但如果一次做不好,兩次做不好,第三次就感覺要瘋了。繼而會轉(zhuǎn)化成自責。
是的。我對自己非常沒有耐心。挫敗的時候,我常常容易煩躁和自責。
我對別人也是如此。我交代別人做一件事,一次做不好,兩次沒聽見,三次還沒改,我就會贈送他一聲河東獅吼,男版的。
我在跟別人交流的時候也是這樣,當他聽不懂或聽不進去時,我分分鐘就不耐煩了,沒...
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