夏季預防中暑的方法：避免在烈日下暴曬；睡眠要充足；講究飲食衛生。進入夏季后，宜常服用一些芳香化濁、清解濕熱之方，如鮮藿香葉、佩蘭葉各10克，飛滑石、炒麥芽各30克，甘草3克，水煎代茶飲。也可服用一些仁丹、十滴水等。

【中醫小偏方助你三伏天輕松度苦夏】

苦夏，中醫稱為“疰夏”，主要癥狀為不思食、惡心、頭昏乏力、倦怠思睡、舌苔膩、汗多。中醫認為，小暑時節氣候炎熱，令氣血也由臟腑大量...