“流水不腐，戶樞不蠹”，只有我們喝了足夠的水，在滿足身體所需后，多余的才會進入膀胱，帶走膀胱中的毒一起排出體外，減少體內毒素的堆積。我們可以想一下，一條河流，只有水流量大的時候河道中的雜物才會被沖下來。膀胱也一樣，只有多喝水，才能把毒排出來，所以我們要在申時，膀胱經最活躍，排毒功能最徹底之時，適當多喝水，給膀胱做個360度的大清洗，讓它把新毒老毒一并排出。

這樣不僅能減輕膀胱的壓力，膀胱...