你曾這樣做過無數次了

用一點時間，思考一下今天的你有信心去做的所有事情，那些你可以做得自然而熟練的事情，你極少會停下來思考的事情。比如，你會用刀叉吃東西、用筆寫字、用壺燒水。你會走路、說話、看書、購物、烤面包、開罐頭、上廁所、洗澡、看表、背誦字母表、穿衣服……全部都輕而易舉。那你是如何學會做這些事的？

通過練習、練習、再練習，并不斷評估結果和調整。通過這樣的過程，你才把這些技能學得那么好，現在才可以自然、熟練、自信地使用。（如果你心里在抗議說有些人有“天賦”，這確實不假，但是他們仍然需要重復上面的過程很多很多次，才能擅長做一件事。“天賦”僅僅意味著，要達到同樣的技能水平，他們不必付出和其他人同樣多的努力。）