一個中年男人被自身的一個習慣所深深地困擾，嚴重影響了他的生活和工作，最后不得不求助于心理咨詢。這個習慣就是，不論他出差還是在外邊的商場，當他有了便意，一定要破除千難萬阻，就是坐飛機也要回到自己的家來解大便，由于這個“惡習”，他不得已把家安在了距離機場較近的地方。生活中的他事業也小有成就，可是由于要偶爾出差，解大便的問題成了讓他最為頭疼的事情。

心理咨詢師通過仔細的詢問，最后追溯到他上幼兒園時期的一件事情。那是他上幼兒園中班的時候，有一次因為壞肚子，實在沒憋住，拉了褲子，結果受到了小朋友的嘲笑，而當時的老師在給他換褲子的時候也顯出了厭惡的表情。后來，“臭臭”、“臭蛋”替代了他的名字成了小朋友們每天都稱呼他的外號，這個外號一直持續到他上完小學，每當聽到這樣的稱呼，都讓他羞愧難當，同時自此之后，他只要解大便，就會產生強烈的羞恥感，而且不論憋的多么難受，他只有在家里，在最安全的環境里，才能解出大便來。

幼兒園時期的一個關于大便的負性事件，影響了這個人幾十年，雖然他已經四十多歲，但是那次大便帶來的羞恥感一直伴隨和折磨著他不能自拔。

對于3～6歲的孩子來說，正是逐漸形成自主排便能力的時期。如果孩子控制不好自己的排泄，幼兒園的老師又對孩子不小心拉尿的衣褲表現出反感和厭惡的話，那可能就會對孩子造成心理傷害。從這個角度說，那些連“我要尿尿”或者“我要拉臭”都表達不好的孩子，盡量不要過早送到幼兒園里，因為幼兒園的老師素質再高，也很難做到像媽媽照顧寶寶那樣溫柔細心，而寶寶的拉尿又是3歲前孩子每天的重要事件，如果看護人表現出惡心和不耐煩的神情，會大大挫傷孩子的自尊心，讓孩子產生恥辱、害羞、內疚以及自卑心理。

為了避免到幼兒園因為大小便問題讓寶寶蒙受羞恥的感受，媽媽最重要的事情就是強化對寶寶上廁所的訓練。

事實上，寶寶在通過控制肌肉而產生大便時，是有成就感和快樂的。心理學大師弗洛伊德將2～4歲的人生時期稱為“肛欲期”，他認為當大便通過孩子肛門時，黏膜產生強烈的刺激感，這樣的感覺不僅是難受，也能帶來高度的快感。另外，大便是孩子身體的一部分，排出大便相當于做出“貢獻”或獻出“禮物”，如一個寶寶看著自己拉出來的三段大便欣喜地說：“這是爸爸、媽媽和小寶寶一家三口人。”媽媽要沖掉大便他還不愿意，一定要等到爸爸回來給他看。

媽媽可以抓住寶寶的這種心理，在初期的如廁訓練中盡量讓孩子產生游戲一般的樂趣。先可以給孩子看一些關于上廁所的動畫片提高對上廁所的認識，如果訓練男孩在馬桶中小便時，可以先在馬桶里放一小滴皂液當靶子，他們肯定在小便的時候有一種射擊的快樂。在訓練女孩時，如果她主動坐在便盆上尿尿或者拉臭，可以獎勵她漂亮的小貼紙，以便強化她的能力。

如果孩子來到你的身邊，走路的樣子好像騎了好幾個小時的馬，沒錯，看來他又解決到褲子里了！這時候，媽媽一定注意不要生氣或者懲罰孩子，這樣不但毫無益處，而且非常有害。有時候孩子可能是玩得太投入而忘記上廁所了，特別是當他們在外面玩而離廁所很遠的時候。如果中間你安排一段休息的時間，提醒他“是否該上廁所了”或許能避免孩子出現令你麻煩的場景。也可以在家里各個房間都準備好便盆，以避免孩子突發的需求。

要多多強化孩子表現好的方面，如當他想大小便時能事先告訴你；能主動坐在便盆上即便他不解手；不用幫忙就能脫下和提起褲子；能主動沖水以及便后洗手等。

專家媽媽貼心話

如果你的孩子不愿意接受上廁所的訓練，就先取消，千萬不要強迫孩子，避免因此而產生的激烈的爭執，最終讓孩子將上廁所與不愉快的感覺相聯系。要知道，對有些孩子來說，如廁的訓練要在一定的成長階段來進行，這需要媽媽的理解和耐心。