第二節　線性聯想訓練

在《超級記憶力訓練法》（暢銷升級版）一書中，“線性聯想”訓練也叫“聯想開花”訓練，就是以自己認識的某一個事物或者詞組為中心主題展開聯想，拓展思維的寬度，所發散的主題內容不受任何限制地向四面八方放射，就像一朵綻開的花向四周展開一樣。具體圖示如下：

線性聯想訓練的關鍵要點：

1.由一個主題散發出聯想。

2.直接快速不加修飾。

3.盡情釋放大腦的聯想。

通過這三步，每天花上10分鐘就能讓大腦快速地動起來。進行線性聯想訓練的時候，只要確立好一個“中心主題”，就可以快速啟動大腦，從“中心主題”可以線性地發散出幾十、幾百、幾千、幾百萬個箭頭，每個箭頭代表一個與中心主題相關聯的聯想。經常進行線性聯想發散訓練，可以激活大腦神經細胞，迅速提升大腦思維的寬度。把線性聯想發散訓練應用在思維導圖學習中，你可以在思考時快速找到事物之間的共通點，在思維出現混亂的時候拋棄那些零亂而煩瑣的想法，并從源頭進行思考。

接下來，我們以“圣誕樹”為主題，進行聯想開花練習。從“圣誕樹”這個主題出發，快速地向四周發散，得到了以下的聯想：

上面這些通過主題發散出來的都是實實在在的人、事、地、物，因此我們把這種線性發散聯想叫作事物線性聯想。事物線性聯想就是圍繞一個事物直接快速地發散出另一個相關的事物。這種發散方式相對簡單，剛開始進行思維訓練的時候多采用這種方式，隨著練習的深入和熟練，你就可以從一個事物直接快速地發散出一個相關的抽象詞。

例如，用“愛迪生”進行線性聯想發散出一些抽象詞，就可以得到以下的聯想：

從現在開始，每天挑選一個主題做練習，堅持21天，你會發現，思維發散的寬度一定比沒有練習之前進步了很多。現在，用下面給出的主題詞，進行線性聯想發散吧！

1.以“汗水”為主題進行線性聯想，發散出事物，越多越好。

2.以“石頭山”為主題進行線性聯想，發散出抽象詞，越多越好。