雞粥蹄筋
蹄筋軟糯,雞粥潔白如玉,口味鮮美。
烹調方法
軟炒。
原料
水發蹄筋150g,雞脯肉125g,生肥膘75g,雞蛋3個,火腿末5g。
調味料
精鹽3g,味精1g,黃酒1g,熟雞油1g,濕淀粉25g,鮮湯600g,精煉油10g。
制作要點
(1)制締:將雞脯、生肥膘肉分別斬蓉,同放一個碗內,加入蛋清、鮮湯250g及味精、精鹽、黃酒、濕淀粉,攪拌均勻,即成生雞粥。
(2)切段:水發蹄筋切成6cm長的段,放沸水鍋中燙一下,撈出。
(3)初步入味:炒鍋置于火上,放鮮湯250g,然后放入蹄筋,燒沸,改小火燜爛后取出,瀝去湯汁。
(4)炒制:炒鍋復置上火,放入鮮湯,燒沸后,倒入生雞粥,用手勺不斷攪動至黏稠,加精煉油、蹄筋,用手勺攪勻裝盤,撒上火腿末,淋入雞油,裝入碗中即成。
制作關鍵
(1)蹄筋需用小火燜爛,其形狀要完整。
(2)炒鍋要涮洗干凈,滑鍋,雞粥要徐徐倒入炒鍋,不宜過厚。
(3)最好現做現食。
制作流程

思考題