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青椒里脊絲

青椒里脊絲是烹飪專業學生必須要掌握的一道菜肴,許多考試、用人單位測試應聘者的水平時,經常考到該菜。因為該菜能看出制作者對家畜類原料切絲的基本功、上漿基本功、滑炒菜肴的基本功的掌握情況,可以對制作者作初步的評價。此菜肉絲刀工精細,亮油包芡,口味咸鮮。

烹調方法

滑炒。

原料

豬里脊肉200g,青椒1個,雞蛋1個。

調味料

精鹽2g,味精1g,濕淀粉6g,鮮湯25g,精煉油750g(實耗20g)。

制作要點

(1)刀工處理:將豬里脊肉批成薄片,切成細絲,放入有清水的碗中泡去血水,撈出擠去水分,加入精鹽、雞蛋清、淀粉拌和均勻。青椒去蒂、籽,切成細絲。

(2)滑油:鍋置火上,倒入精煉油,燒至四成熱時,放入肉絲,迅速劃開,至全部變色時,倒入漏勺中,瀝去油。

(3)滑炒:鍋復置火上,鍋內留少許油,放入青椒絲、精鹽、味精和鮮湯,燒沸后用濕淀粉勾芡,倒入肉絲,翻拌均勻,起鍋裝入盤中即成。

制作關鍵

(1)肉絲切工處理要順著肌肉的紋路切割。

(2)要泡去肉中的血污,使炒出的成品色澤呈乳白色。

制作流程

思考題

1.肉絲為什么要順絲切?

2.怎樣才能使血污泡得快而干凈?

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