勞逸結合降血壓，科學安排助恢復

注意科學用腦、勞逸結合、弛張有序。如果在緊張的工作中，感到頭暈、眼花、注意力不集中，可以稍事休息，到空氣清新的地方散散步，或做做操，活動肢體，以分散注意力，讓大腦得到休息。各種不同性質的工作交替或輪流進行，亦有助于緩解大腦?疲勞。