3.1.3 生活類角色這樣安排任務，補給才會從容不迫

雖然創收類角色是為當下階段賺錢的，而投資類角色是為未來階段賺錢的，但是這兩者都是非常耗能量的角色，因此必須有一個能量補給類型的角色來做相應補償，才可以保證自己持續創收輸出，或者持續學習充電。

思考一下你獲取能量的方式和行為，有些人是通過獨處來獲得能量，而有一類人是通過和他人相處來獲得能量，有些人可以通過玩游戲和看電影獲得能量，哪怕是大喊、大哭、大笑，還是大吃大喝。因為每個人的獲得能量方式不一樣，所以不可以用自己的標準去衡量他人。

這類角色，無論怎么拆分，不管是家庭角色、社交類角色、旅游類角色，還是消遣類角色，在我這里統稱為能量補給型角色，無論這類角色做什么，怎么做，結束之后你都會充滿能量，充滿對生活的向往和動力。如果沒有這個角色的存在，你在很大程度上走不長遠。

沒有補充能量的后防線級別的大本營，是沒辦法長時間在外奮斗的。無論如何消耗能量，回到家里就可以補充能量。無論你是單身還是結婚狀態，家一定是一個非常溫馨的避風港和能量補給站，也是自己修復傷口的地方。

哪怕是當你在長時間加班到臨界時間，以及長時間學習到臨界時間的時候，請最低限度保證自己的休息和能量補給，以第二天還可以保持高效狀態為宜，來優化自己的角色配比。那種通過剝奪睡眠時間的長時間工作和學習，基本上都是得不償失的低效努力。

我會在咨詢的時候，也會問學員，你會自己消耗自己嗎？當你開始停止自我懷疑，停止自我攻擊，停止自我內耗的時候，才可以多出更多時間和精力，進行未來的謀篇布局。

同樣我也會在伴侶咨詢的時候，問在場的另一半，你會內耗你的另一半嗎？你會做什么事情來讓另一半感受到很有力量，你會做什么事情來讓另一半感到很無力？很多人離婚的主要原因，無非是被另一半耗能過大，以至于超出常規的容忍極限，最后不愿意再維系下去。很多人離婚之后反而活出自己精彩人生，也不在少數。

當然我得糾正一個很偏激的觀點：只要買東西就可以很開心，只要出去玩就會特別爽，所以我就得用花錢的方式讓自己開心。你花錢得有兩個前提條件。第一個大的前提條件是我們要花費將近1/3的時光用來打工，來養活剩余2/3的人生。除非你的收入高于別人很多，如果你能力一般的話，請不要消費超越自身能力的開支。你只有儲蓄了，才可以消費。第二個基本前提條件是創收必須大于消費。無論怎么消費，都是在你的承受范圍內的適度消費，我一般建議專門配一張小額信用卡用于消費，每月定期還款，額度一旦耗盡就無法消費。

所以在保證自己必要的生活開支和學習投資之后，合理化的消費、投資型消費、靈感創意汲取型消費是有必要的，但是標榜自身虛榮的各種奢侈品，我不建議你盲目消費，盲目消費是一件特別耗能的行為。

最后，請以此三大類角色為原則，開始重新分類自己的“人生待辦事項清單”，我們不難發現很多人“夢想藍圖”存在的問題，消遣類型的任務太多，創收類型太少，且無法長久。

你有多少個任務清單是對標創收類角色，為自己現在創收的？你有多少個任務清單是對標投資類角色，為自己未來投資的？你有多少個任務清單是對標生活類角色，為自己補充能量的？有發現自己的任務清單的配比問題了嗎？

那么怎么做，才能開始盤活自己的人生呢？請繼續往下看。