第35章 白領午餐營養失調的原因是什么
- 中毒性急救法(家庭急救完全應變手冊)
- 張南編著
- 360字
- 2021-05-31 09:37:39
據調查,白領午餐的問題主要表現在以下幾個方面。
求速度
白領中午休息時間很短,最少的只有半個小時。就這一點時間,許多人還沒有充分地利用起來,寧可縮短吃飯時間打牌、聊天。
減肥少食
不知道從何時起,無論男人女人都開始注意減肥,但又沒有專門的營養師提供采取節食的方法,長此以往使胃長期得不到運動,造成功能退化,這在男性危害尤為嚴重,因為一個不可否認的事實就是,男性每天要比女性...
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