腎陰虧虛型的對癥生活

素體虛弱、年老久病，耗傷腎陰；或房事不節、損傷腎陰；或因傷精失血耗液而成。或急性熱病，耗傷腎陰；或因其他臟腑虛弱而致；或因過多服用溫燥藥物，均可導致本證。

【臨床癥狀】

頭暈健忘，腰膝酸軟，耳鳴耳聾、兩顴紅赤、五心煩熱，盜汗、口干舌燥、失眠多夢，發落齒搖、足跟疼痛，甚則男子遺精或不育、女子崩漏、或不孕。舌質紅，脈細數。

【發病原因】

腎陰虧虛，不能制陽，內熱由生，故五心煩熱，顴紅等陰虛火旺之見證。陰虛夜間陽無所附，汗液隨陽外越，故盜汗；腰為腎之府，腎虛則腰膝酸軟；相火妄動，擾動精室，故遺精；腎陰虛則陽偏亢，蒸動腎關，開多闔少，故尿多；因腎氣不能固攝，腎關不固，津液隨尿液排出則尿如膏脂。陰虛肝旺則頭暈目眩；腎陰虧虛，不能上養清竅，則耳鳴、耳聾；腎主骨生髓通于腦，髓海不足則健忘；齒為骨之余，腎又主骨、腎精無以充養骨齒，則骨軟齒動，男子遺精，女子月經不調或不孕，舌質紅，脈細數，均為腎陰虛之見證。

【辨證確診】

形體虛弱，頭暈耳鳴，健忘失眠，腰酸腿軟，咽干口噪，舌紅少苔，脈細。

【中醫治法】

[治法]滋養腎陰

[用藥]熟地、何首烏、女貞子、玄參、枸杞子、山茱萸、旱蓮草、龜板、天冬。

[主方]六味地黃丸和左歸飲加減：生地、山茱萸、山藥、牡丹皮、枸杞子、女貞子。

[加減]低熱加：青蒿、地骨皮、知母、黃柏；尿多加益智仁、金櫻子；尿如膏脂加菟絲子、茯苓；頭暈加菊花、牛膝；少寐加五味子、柏子仁、酸棗仁、夜交藤；盜汗加龍骨、牡蠣；耳聾耳鳴加磁石、蟬蛻；閉經加當歸、益母草、少精加鹿角膠、海狗腎。

【中藥處方】

（1）軟化扶正飲

[主治]健脾益腎。

[處方]地龍30克，水蛭10克，鱉甲15克，丹參20克，當歸15克，桃仁10克，山茱萸20克，肉蓯蓉20克，黃芪30克，黨參20克，枳實15克，大黃10克，枸杞子、菊花、墨旱蓮各10克。

[用法]每日1劑，水煎，早晚分服。

（2）加味六味地黃湯

[主治]滋補腎陰，清熱利濕，涼血止血。

[處方]生地黃、山藥、茯苓、金銀花各20克，山茱萸、牡丹皮、澤瀉、連翹、車前子、小薊、威靈仙各10克，白茅根30克，藕節3～5節。

[用法]每日1劑，水煎服，每日2次。平均15天為1個療程。

（3）加味地黃湯

[主治]健脾補腎。

[處方]黃芪15～30克，黨參15～30克，熟地黃15～30克，山藥10～15克，山茱萸6～10克，牛膝6～12克，茯苓10～20克，牡丹皮6～10克，白茅根15～30克，杜仲6～12克，益母草6～15克。

[用法]每日1劑，水煎服，分早晚分服。

（4）知柏地黃湯

[主治]滋補肝腎，清熱利濕。

[處方]知母10克，黃柏10克，熟地黃15克，山茱萸10克，山藥10克，茯苓20克，牡丹皮12克，澤瀉15克，車前子15克，枸杞子10克，菊花10克，女貞子10克，墨旱蓮10克。

[用法]水煎服，每日1劑，連用3個月為1個療程。

（5）芪蘆二丹赤苓湯

[主治]補益脾腎，化瘀利水。

[處方]生地黃、熟地黃各12克，山茱萸、牡丹皮各15克，山藥、丹參25克，赤芍、澤瀉、茯苓各20克，炙甘草5克，益母草、生黃芪、炙黃芪、蘆根各30克。

[用法]水煎服，每日1劑，分早晚服。

（6）養陰益腎湯

[主治]補益脾腎，泄濕濁。

[處方]黃芪15克，山茱萸6克，生地黃8克，菊花8克，石決明10克，麥冬6克，龜板5克，山藥12克，白茅根8根，芡實10克，白術8克，茯苓8克，薏苡仁12克，車前子8克，陳皮4克。

[用法]水煎服，每日1劑，早晚分服。

（7）參芪地黃湯

[主治]益氣養陰，利濕清熱，滋補腎陰。

[處方]黃芪25克，黨參12克，生地黃12克，山茱萸10克，淮山藥12克，白術10克，茯苓16克，牡丹皮10克，澤瀉10克。

[用法]每日1劑，水煎服，分2次服用，連用4周。

（8）參芪地黃湯加味

[主治]益氣滋陰，健脾補腎。

[處方]太子參20克，生黃芪20克，當歸15克，麥冬15克，五味子、生地黃各20克，山茱萸肉15克，生山藥30克，丹皮9克，茯苓15克，澤瀉9克，靈芝20克，知母9克，大黃3～20克。

[用法]水煎取汗，于每晚18時前和22時后各服1次，每日1劑，連服3個月后改隔日1劑，繼服3個月。

（9）滋腎陰方

[主治]滋養腎陰。

[處方]熟地黃25克，山茱萸15克，山藥15克，澤瀉10克，茯苓10克，牡丹皮10克，黃精20克，枸杞子10克，陳皮10克。

[用法]每日1劑，水煎，早晚分服。

（10）蟾螻芪黃湯

[主治]補氣健脾，滋養腎陰。

[處方]活蟾蜍1只（約200克），干螻蛄4只（約20克），生黃芪30克，生大黃10克，益母草20克，生地黃20克，丹皮10克，山藥20克，山茱萸10克，白術15克，丹參10克，白茅根15根，金銀花15克，陳皮10克。

[用法]先將蟾蜍洗凈去內臟，鍋內加適量水煮沸20分鐘后，再將1枚雞蛋煮熟去殼，入蟾蜍湯內繼續煮30分鐘。方中其他藥物另煎取汁服，并取蟾蜍湯所煮雞蛋服半個，服中藥第2次煎汁時，再服剩下半個。1個月為1個療程，連治3～6個療程。

【針灸治療】

[治法]平補平瀉。

[處方]關元、心俞、神門、太沖、腎俞。

[用法]腎陰虧虛型腎結核加結核、膀胱俞、膏盲俞、足三里、氣海；腎虛遺精加志室、命門、三陰交；腎虛月經不調加三陰交、足三里、血海、命門、中極、脾俞。

【飲食療法】

（1）宜食食物

腎陰虛者，又當進食一些滋補腎陰的食物；腎虛兼有遺泄之癥者，還應進食一些補腎固攝填精的食物。腎陰虛女性，宜食清補類、甘涼滋潤、生津養陰的食品，比如新鮮蔬菜瓜果或富含纖維素及維生素的食物，如海參、龜鱉、蜂蜜、銀耳等；桑葚子、枸杞、豇豆、干貝、鱸魚、芡實、海參。

（2）忌食食物

忌溫熱、香燥的飲食，亦忌煙酒，忌煎炸炒爆、性熱上火、脂肪碳水化合物含量過高的食物，忌海鮮、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物及一切發物如：五香大料、咖啡、香菜、荸薺、柿子、生蘿卜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。

【食療藥膳】

（1）山萸肉粥

[原料]山萸肉15克，粳米60克，白糖適量。

[做法]先將山萸肉洗凈，去核，與粳米同入沙鍋煮粥，待粥將熟時，加入白糖，稍煮即成。早晚各食1次

[功效]補益肝腎，澀精斂汗。主治肝腎不足之頭暈目眩，耳鳴腰酸，遺精，遺尿，虛汗不止，腎虛帶下。

（2）枸杞肉絲

[原料]枸杞100克，瘦豬肉500克，竹筍100克，豬油30克，食鹽、白糖、料酒、麻油、干淀粉、味精、醬油各適量。

[做法]將瘦豬肉洗凈，去筋膜，切成2寸長的絲；青筍切成同樣長的絲；枸杞洗凈待用。炒鍋加豬油燒熱，肉絲、筍絲同時下鍋，烹入料酒，加入白糖、醬油、鹽、味精攪勻，投入枸杞，翻炒幾下，淋入麻油，起鍋即成。

[功效]滋陰補腎，健身明目。

（3）法制黑豆

[原料]黑豆500克，山茱萸10克，茯苓10克，當歸10克，桑椹10克，熟地黃10克，補骨脂10克，菟絲子10克，旱蓮草10克，五味子10克，枸杞子10克，地骨皮10克，黑芝麻10克，食鹽100克。

[做法]黑豆用溫水泡30分鐘備用。將以上中藥裝入紗布袋內，扎緊，放入鋁鍋內加水煎煮，每半小時取煎液1次，放入另一盆中，再加水煎煮，如此共煎液4次，合并煎液，放入鋁鍋內。將黑豆倒入盛有煎液的鋁鍋內，放入食鹽，先以武火燒沸藥液，再文火煎熬，至藥液涸干停火。將黑豆曝曬至干，裝瓷罐（或瓶）中貯藏備用。

[功效]補益腎精，強筋壯骨。用于腎精不足、腎陰虧損引起的頭昏目眩，耳鳴耳聾，身體消瘦，尿頻遺精，腰酸腿痛，筋骨無力等。

（4）核桃鴨子

[原料]核桃仁200克，荸薺150克，老鴨1只，雞肉泥100克，油菜末、蔥、姜、食鹽、雞蛋清、料酒、濕玉米粉、味精、花生油各適量。

[做法]將老鴨宰殺，去毛，開膛去內臟，洗凈，用開水汆一下，裝入盆內，加蔥、姜、鹽、料酒少許，上籠蒸熟透取出涼涼后去骨，切成兩塊，用雞肉泥、雞蛋清、濕玉米粉、味精、料酒、鹽調成糊，核桃仁、荸薺剁碎，加入糊內，淋在鴨子內膛肉上。放油，油熱時入鴨肉炸酥，撈出瀝去余油，切成長塊，擺在盤內，四周撒此油菜末即可。

[功效]補腎固精，溫肺定喘，潤腸通便。適用于腎虛咳嗽、腰痛、陽痿、遺精、大便燥結、石淋等癥

（5）食栗補腎方

[原料]生栗子250克，豬腎一個，粳米250克，陳皮6克，花椒10粒，食鹽2克。

[做法]鮮板栗放在陰涼通風處陰干，待用。豬腎洗凈后撕去筋膜，剖成兩半，片去腰臊后，切成約0.8厘米見方的塊；陳皮洗凈待用。粳米淘洗干凈，同豬腎、陳皮、花椒一起下入鍋內，加入清水約2500毫升，置中火上徐徐煨烈成粥。煮成之后挑出陳皮，下之食鹽調味。每次取生栗子十余枚，剝殼食肉，細嚼，連液吞咽，然后再食一碗豬腎粥。

[功效]補腎健骨，補脾強身之功。用于腎虛腰痛、腳軟、小便頻數等癥，有較好療效。

（6）銀耳紅棗羹（或百合蓮子羹）

[原料]銀耳、紅棗（或百合、蓮子）適量。

[做法]銀耳、紅棗共煮羹當點心服食。

[功效]可補陰虛。

（7）甲魚二子湯

[原料]甲魚1只，女貞子、枸杞子各20克，調味品適量。

[做法]甲魚1只與女貞子、枸杞子各20克同煮湯，加調味，食甲魚飲湯，連食數劑。

[功效]可補陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、目花等癥。

（8）石斛河魚

[原料]石斛6克，河魚1條。

[做法]石斛、河魚共蒸食。

[功效]可滋陰。

（9）蟲草老雄鴨

[原料]蟲草9克，三年老雄鴨1只。

[做法]蟲草9克與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯

[功效]補陰虛。

（10）雙鞭壯陽湯

[原料]枸杞子10克，菟絲子10克，肉蓯蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母雞肉50克，花椒、老生姜、料酒、味精、豬油、食鹽各適量。

[做法]將牛鞭加水發脹，去凈表皮，順尿道對剖成兩塊，用清水洗凈，再用冷水漂30分鐘將狗鞭用油砂炒酥，用溫水浸泡約30分鐘，刷洗干凈；將羊肉洗凈后，再放入沸水鍋內汆去血水，撈入涼水內漂洗待用。將牛鞭、狗鞭和羊肉放入鋁鍋內，加清水燒開，打去浮沫，放入花椒、老生姜、料酒、母雞肉；再燒沸后，改用文火煨燉，至六成熟時，用潔凈白布濾去湯中的花椒和老生姜，再將菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子用紗布袋子裝好，放入湯內，置火上繼續煨燉，至牛鞭、狗鞭酥爛時，取出藥包不用，并將牛鞭、狗鞭、羊肉和雞肉撈出，將牛鞭切成3.3厘米長的條，狗鞭切成1厘米長的節，羊肉切片，雞肉切塊，然后把它們一起裝在碗內，加味精、食鹽和豬油調味即成。服法：吃肉、喝湯，既可佐餐，又可單食。

[功效]暖腎壯陽，益精補髓。適用于虛損勞傷、腎氣虛衰、陽痿不舉、滑精、早泄。

（11）鹿頭湯

[原料]鹿頭1只，鹿蹄2只，蓽撥5克，生姜3克，食鹽、八角、小茴香、味精、胡椒粉各適量。

[做法]將鹿頭、鹿蹄除去毛臟，洗凈；蓽撥、生姜洗凈，用刀拍破。將鹿頭、鹿蹄放入砂鍋內，加水適量，再放入蓽撥、生姜、八角、小茴香，置武火上燉熬，燒開后，移文火熬熟。將鹿頭、鹿蹄取出，剖下鹿肉，切成粗條，再置湯中燒開，放入食鹽、味精、胡椒即成。可佐餐，或單食。

[功效]壯陽益精。適用于陰虛體弱、腎精虧虛所出現的腰膝酸軟、畏寒怯冷、陽痿早泄等癥。

陰虛火旺型的對癥生活

勞倦過度，耗傷腎陰，或熱病之后，陰津耗傷，陰虛生內熱，水虧則火浮。

【臨床癥狀】

顴紅唇赤，潮熱盜汗，腰脊酸痛，虛煩不寐，陽興夢遺，口干咽痛，小便短黃，大便秘結，舌紅苔少，脈細數。

【發病原因】

多因思慮勞神太過，或情志憂郁，郁而化火，耗傷心腎之陰，或因虛勞久病，房事不節等導致腎陰虧耗，虛陽亢動，上擾心神所致。心腎陰虛，虛陽偏亢，上擾心神，故見心煩少寐，驚悸多夢。腎陰虧虛，骨髓不充，腦髓失養，則見頭暈耳鳴，健忘；腰膝失養則見腰膝酸軟。虛火內熾，擾動精室，故見遺精。五心煩熱，潮熱盜汗，口咽干燥，為陰虛失潤，虛熱蘊蒸所致。舌紅少苔或無苔，脈細數，亦為陰虛火旺之征。

【辨證確診】

本證以腎陰不足，心火偏亢為主要病機。以心煩不寐、遺精、腰膝酸軟和虛熱癥狀并見為辨證依據。有五心煩熱、潮熱盜汗、健忘、頭暈耳鳴、舌紅無苔、脈細數等虛熱的定性癥狀。有心煩不寐、心悸不安、口舌生瘡及腰脊酸痛、遺精等心腎疾病的定位癥狀。本證亦可兼見腰膝酸困發涼的腎陽虛特征。

【中醫治法】

[治法]滋陰降火。

[用藥]制大黃、知母、黃柏、龍膽草、生地黃、黃精、澤瀉、茯苓、柴胡等。

[主方]知柏地黃湯加減：知母、黃柏、生地、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮。

[加減]若血尿、小便短赤者，加白茅根、小薊、藕節；若尿蛋白長期不消者，加生牡蠣、金櫻子、蓮須；五心煩熱甚，加青蒿、鱉甲、地骨皮；咽干渴者，加石斛、麥冬、玉竹。

【中藥處方】

（1）知柏地黃丸

[主治]多為夢遺，夜寐不安，頭目昏花，耳鳴，心悸，神疲乏力，腰腿酸軟，五心煩熱，盜汗，小便短黃而熱感。舌質紅，苔少，脈細數。滋陰清火，安神固精。

[處方]處方：知母9克，黃柏9克，熟地黃24克，山藥12克，茯苓9克，澤瀉9克，山茱萸12克，牡丹皮9克。

[用法]水煎服，每日1劑。

（2）養陰清熱止遺湯

[主治]養陰清熱。

[處方]生地黃12克，知母12克，白芍20克，黃芩6克，桑螵蛸6克，黃柏3克，焦梔子3克，金櫻子9克，焦白術9克，大棗10枚，炙甘草9克。

[用法]水煎2次分2次服，每日1劑。

（3）龍牡芡蓮三才封髓湯

[主治]養陰清熱。

[處方]黨參12克，熟地黃12克，芡實12克，蓮須12克，天冬10克，黃柏10克，茯苓10克，龍骨20克（先煎），牡蠣20克（先煎），金櫻子25克，五味子6克，砂仁6克，甘草3克。

[用法]水煎2次分2次服，每日l劑。

（4）增損大補丸

[主治]養陰清熱。

[處方]黃柏9克，知母9克，熟地黃12克，生地黃12克，女貞子12克，山藥12克，龜板15克。

[用法]水煎2次分2次服，每日1劑。

（5）豬苓湯化裁

[主治]水腫，小便不利，口干而苦，顏面潮熱，腰膝酸重，手足心熱，頭暈耳鳴，舌質紅，苔薄白或薄黃，脈沉細。

[處方]豬苓12克，茯苓15克，澤瀉9克，生地12克，女貞子12克，旱蓮草15克，五味子12克，扁蓄15克，金錢草20克，車前子12克。

[用法]若熱證明顯者，加知母12克，黃柏9克，若水腫嚴重者，加大腹皮15克，葶藶子12克。若兼有氣虛者，加黃芪15克。水煎服，每日1劑，分早晚分服。

（6）五味消毒飲化裁

[主治]面色紅或潮紅，失眠，多汗，食欲亢進，或頭暈頭痛，五心煩熱，皮膚痤瘡，或多發性癤腫，口干口渴，咽痛，舌苔黃厚而膩，脈數。清熱瀉火，利濕解毒。

[處方]地丁草20克，薄公英18克，生甘草6克，連翹20克，赤芍12克，桔梗12克，知母10克，生地15克，澤瀉12克。

[用法]若小便赤黃者，加白茅根20克，扁蓄20克。若大便閉結者，加大黃6～9克，若證見發熱者，加柴胡12克，梔子12克，全身水腫者，加車前子12克，豬苓12克。水煎服，每日1劑，分早晚分服。

（7）平火散

[主治]滋陰清熱。

[處方]熟地30克，玄參15克，麥冬9克，生地9克，丹皮9克，山藥9克，石斛9克，沙參9克。

[用法]水煎服，每日1劑，日服2次。

（8）濟陰湯各宣陽湯加味

[主治]補腎滋陰，清熱利濕，健脾益氣。

[處方]加味濟陰湯：熟地黃20克，白芍15克，龜板30克，地膚子15克，牛膝15克，枸杞子15克，女貞子15克，菟絲子12克，益母草20克，土茯苓15克，豬苓12克，茯苓20克，澤瀉12克。

加味宣陽湯：黨參15克，麥冬15克，威靈仙12克，地膚子15克，巴戟天12克，淫羊藿15克，山茱萸15克，山藥15克，生黃芪30克，焦白術15克，豬苓12克，茯苓20克，澤瀉12克。

[用法]先服加味劑陰湯3劑，繼服加味宣陽湯3劑，再服加味劑陰湯3劑。9劑為1個療程。

（9）丹芍湯

[主治]清熱養陰，利水滲濕，疏風解痙。

[處方]牡丹皮12克，白芍12克，茯苓18克，澤瀉12克，墨旱蓮20克，女貞子10克，太子參15克，蟬蛻6克，蒲公英25克，牛膝15克，甘草6克。

[用法]外感咽痛者選加麻黃、柴胡、金銀花、連翹、菊花、魚腥草；血尿明顯者選加白茅根、仙鶴草、小薊；陰虛明顯者選加干地黃、玄參、沙參、麥冬；濕熱甚者選加土茯苓、黃苓；腎虛腰痛、乏力者選加杜仲、續斷、桑寄生；血虛明顯者選加當歸、川芎、雞血藤；氣虛明顯者選加北芪、黨參、白術；咳嗽者選加桑白皮、地骨皮、北杏仁、葦莖；瘀血明顯者選加桃仁、紅花、當歸、川芎、丹參、赤芍、益母草等。每日1劑，水煎2次，上、下午分服。

（10）保腎湯

[主治]滋陰補腎。

[處方]制何首烏20克，菟絲子20克，懷牛膝15克，澤瀉20克。

[用法]口服，每次50毫升，每日2次，3個月為1個療程。

（11）朱砂安神丸加減

[主治]滋陰降火，養心安神。

[處方]黃連3克，朱茯神12克，生地15克，當歸9克，麥冬12克，甘草3克，酸棗仁12克，柏子仁12克隨癥加減。

[用法]心煩甚者，加阿膠9克（烊沖）、雞子黃2枚滋陰清火；陰虛陽浮，面熱面紅，眩暈耳鳴者，加牡蠣30克、龜版9克、靈磁石30克，以重鎮潛陽。

水煎服，每日1劑，分早晚分服。

【針灸治療】

[治法]平補平瀉。

[處方]關元、心俞、神門、太沖、腎俞。

[做法]陰虛火型自汗、盜汗加肺俞、合谷、內關、陰部穴；腎結核加結核、膀胱俞、膏盲俞、足三里、氣海。

【飲食療法】

（1）宜食食物

如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、南瓜、蛤蜊、銀耳等，芹菜、薺菜、馬蘭頭、金針菜、鮮藕、藕節、荷葉、白茅根、生地、馬齒菜、蕹菜、海參、花生、柿餅、韭菜、阿膠、槐花、西瓜、柿子、荸薺、冬瓜、枸杞頭、瓠子、地瓜、地耳、絲瓜、菊花腦、水芹菜和龜肉、豬脊髓、鴨肉、黑木耳等。

（2）忌食食物

胡椒、肉桂、丁香、參，此外，還應忌吃白酒、辣椒、花椒、大蒜、生姜、洋蔥、茴香、鵝肉、公雞、狗肉、羊肉、各種海魚、蝦子、蟹、芫荽、香椿頭、芥末、荔枝、龍眼肉、川芎等。

【食療藥膳】

（1）桑椹蛋糕

[原料]桑椹30克，女貞子15克，旱蓮草15克，雞蛋500克，白糖300克，面粉200克。

[做法]將桑椹子、女貞子、旱蓮草洗凈入鍋，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮熬20分鐘，濾去渣，留汁。將上汁同雞蛋、白糖、面粉拌勻，待面發起后，做成糕上籠蒸15分鐘即成。

[功效]用于本病患者表現為陰虛火旺者。

（2）腸耳海參湯

[原料]豬大腸300克，黑木耳20克，海參30克，調味品各適量。

[做法]將豬大腸翻出內壁用細鹽搓擦去污穢之物，洗凈切段；海參用水發好切條狀；木耳溫水發好洗凈；三者共放鍋中加水及調味品文火燉煮30分鐘，大腸熟后飲湯食腸。佐餐食之。

[功效]滋陰清熱，潤腸通便。適用于陰虛腸燥之便秘的治療。

（3）四仁通便飲

[原料]甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各10克。

[做法]將四仁共搗爛，加開水500克沖泡，加蓋片刻。當茶飲用。

[功效]潤腸通便。為老年津枯液少，陰虛所致的便秘者的理想輔助飲料。

（4）鮮百合銀耳糖水

[原料]鮮百合30克，銀耳30克，雪梨1個，燕窩10～30克，冰糖適量。

[做法]放冰糖與其他材料燉糖水。

[功效]2～3人量，有養陰涼血之健胃作用。

（5）山藥海蟄湯

[原料]山藥50克，海蜇皮30克。

[做法]以上二味加水適量煎湯。每日1次服食。

[功效]健脾益腎，滋陰瀉火。

（6）藕節蓮須湯

[原料]藕節30克，蓮須10克。

[做法]以上二物加水適量，煎煮取汁。飲湯吃藕，每日2次。

[功效]清熱瀉火。

（7）百合芡實湯

[原料]百合30克，芡實50克。

[做法]百合、芡實加水煮熟，加糖調味。

[功效]養心安神，補腎固精。

（8）燉冬蟲雞

[原料]冬蟲夏草5枚，母雞1只

[做法]將雞宰殺后去毛開膛取出雜物洗凈，雞同蟲草放入鍋內，加水燉1.5小時，待雞肉爛熟時加鹽和味精各少許調味，食肉飲湯。

[功效]適用于陰虛精少的陽痿。