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第13章 從精神因素獲得健康法

  • 心理養生保健
  • 王煜編著
  • 397字
  • 2021-05-31 09:35:31

精神因素和疾病有密切聯系,當人的情緒受到打擊時,血和尿里的某些激素含量就會發生變化。受了侮辱而不能發泄的很多人會患十二指腸潰瘍;當人感到被人欺侮、失望,而又不敢公開提出抗議時,胃液就會替他“抗議”,甚至在胃或小腸壁上腐蝕出一個洞。

情緒上的壓力會使身體失去平衡而處于不正常狀態,長期、高度的緊張對人體健康是有害的。

人有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情態,如果精神受刺激嚴重或持續時間較長,以致造成過度興奮或抑制,就可能引起人體陰陽失調,氣血不和,經絡阻塞,五臟六腑功能紊亂而發病。

使人體處于緊張狀態的因素為“致緊因素”。它可以是生理上的,也可以是心理上的;當人激動時,腎上腺向血管釋放出緊急的額外激素,它和自主神經協同,使呼吸加深、加快;心搏加快、加強;外周血管擴張;臉色變白,出汗、口干,甚至全身顫抖。心血管疾病的死亡率最高,直到現在人們才清楚,它只不過是產生于神經系統的生理并發癥的悲慘結局。

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