受孕前的飲食營養

從優生與產科生理角度來說，婦女生育太早，對婦女和嬰兒的健康都不利，晚育則易引起難產，不但有損產婦的健康，而且胎兒的損傷率和死亡率也增加。根據醫學專家的推算，婦女最佳生育年齡為24～28歲。自婚后開始，夫妻雙方根據年齡和身體狀況所選擇的生育年齡、季節和易孕期，均為孕前期。在孕前男女雙方應進行科學飲食調理，為優孕優生創造條件。

俗話說：“好種出好苗、好樹結好桃”。優生...