打呵欠是一個自發(fā)的生理反應(yīng)，它可幫助糾正血液中氧氣和二氧化碳的不平衡。

二氧化碳是體內(nèi)的廢氣，當血中積聚過多時，便激發(fā)呵欠反射。呵欠開始時，由于口腔和咽喉部肌肉強烈收縮，使口強制開大，與此同時胸腔擴展，雙肩抬高，使肺能吸入較平時為多的空氣。呼氣時，大量的二氧化碳也隨即被排出。呵欠多半在長時間處于慢或淺呼吸之后發(fā)生，引起呵欠的原因有過度疲勞、緊張、久坐、專心致志的做作業(yè)、腰帶束得太緊、室內(nèi)...