第71章 中暑的預(yù)防方法
- 男人飲食營養(yǎng)與健康·保健篇
- 馬天編著
- 346字
- 2021-05-30 21:01:07
中暑,俗稱發(fā)痧,是炎夏易發(fā)的疾病。輕者頭昏腦脹、心慌、惡心、嘔吐,重者突然昏倒、臉色青紫、出冷汗、脈快而弱、呼吸急促甚至停止。
中暑是由于患者較長時(shí)間在日光下曝曬或在高溫、悶熱的環(huán)境下引起的。預(yù)防中暑的辦法是注意合理安排時(shí)間,早出工,晚收工,中午多休息,不要長時(shí)間在太陽下曝曬,不要在悶熱的環(huán)境下工作、學(xué)習(xí)。野外工作時(shí),最好穿淺色或白色的衣服,戴草帽,勞動一段時(shí)間后要到樹蔭或涼棚下適當(dāng)休息...
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