隨著年齡增長，患病后身體恢復會遇到越來越多的困難。小孩發燒39℃，睡一覺，第二天就完全康復了，40歲的人要3～4天才能恢復，而75歲以上的老人則至少要休息15天。

在患感冒、單核血球癥、毒漿體原蟲病、病毒性肝炎、意外事故、接受手術、心肌梗塞等疾病之后，必須休息較長時間。

在患病毒引起的疾病之后，身體嚴重虛弱，必須通過休息來恢復體力，靜養，中止習慣性活動。

注意飲食，早晨喝一杯...