人累心不累，累也不累，心累人不累，不累也累。心累不同于體力勞動后的累，它是一種說不清道不明的累，許多的中年人都會感嘆自己“真累”！

為什么會這樣呢？在過去生活不怎么好的時候，人們吃飽了喝足了，有房住有書讀就很滿足了，而到了物質生活比較豐富的今天，人們轉而追求更多的精神享受，如情愛、尊嚴、成功、舒適等等，所以就有了更大的應激壓力。同時社會人口的增多、環境污染和惡化、社會競爭激烈和殘酷、知識...