第9章 健康兒童吃“含藥食品”危害多
- 兒童食譜中的“黑客”
- 馮化平編著
- 546字
- 2021-05-30 21:01:35
【營養價值】
目前,市場上兒童滋補食品名目繁多,其中不少品種含有藥物成分,含有豐富的維生素。
【侵襲機理】
研究表明,兒童經常食用含有人參、蜂王漿的食品,會引起性特征發育異常。這類補品含激素有刺激作用,能促使兒童腦垂體分泌過多的生長素和性腺刺激素,通過垂體——性腺素的作用,使性腺素分泌大大增加,從而引起兒童性異常發育,表現為女童乳房發育、月經過早及男童胡須早現。盲目食用含微量元素的食物對兒童健康同樣有害無益。特別是兒童對體內并不缺乏而盲目大量攝入的微量元素極為敏感。如鐵質攝入過多,由于鐵不能從尿中排出,即在肝臟、淋巴結等處沉積,可導致肝硬化和糖尿病,甚至可誘發癌癥。補硒不當會出現脫發、指甲脆、易疲勞、激動、胃腸功能紊亂,
成年后會導致不育等。大量進食含碘食品,多余的碘會沉積到肺、腦組織中去,引起不良后果。兒童食品所含維生素主要有維生素A、D、C等。維生素A過量可致頭發枯干、脫落、皮膚干燥瘙癢、食欲缺乏、體重減輕、貧血、四肢疼痛等;長期大量攝入維生素D,會引起發熱、煩躁不安、畏食、體重下降、肝臟損害等;大量服用維生素C可誘發胃炎、胃潰瘍、引起疼痛、腹瀉、糖尿病、腎結石等病癥。
【飲食對策】
一般情況下,兒童不宜食用“含藥食品”。只有通過醫生檢查或化驗確診為某種營養素缺乏時,才可以適當服用。