第31章 冠心病并發高脂血癥食療譜
書名: 醫療食譜中的“黑客”作者名: 馮化平編著本章字數: 17559字更新時間: 2021-05-31 09:39:41
炒黑白菜
【材料】
水發木耳100克,大白菜250克,精鹽、味精、醬油、花椒粉、蔥花、濕淀粉、豆油各適量。
【操作】
1.將水發木耳去雜洗凈;大白菜去老幫去根,選中幫、菜心,用刀削去菜葉,再將幫切成小斜片。
2.炒鍋內放豆油燒熱,下蔥花、花椒粉熗鍋,隨即下入白菜油潤明亮時,放入木耳,加精鹽、醬油、味精繼續煸炒,將熟時,用濕淀粉勾芡,出鍋裝盤即成。
【功效】 ...
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