芹菜粥

【材料】

芹菜連根120克，粳米適量。

【操作】

前者洗凈切碎，同粳米煮粥，早晚溫熱服用。

【功效】

本方具有清肝瀉熱之效，用于肝火亢盛或陰虛陽亢者。

黑豆山楂杞子粥

【材料】

黑大豆50克，山楂100克，枸杞子30克，紅糖20克。

【操作】

將山楂、枸杞子洗凈，山楂切碎去核，兩者與洗凈的黑大豆同入砂鍋，加足量水，浸泡1...