哭泣：是減輕抑郁的一種很自然的方式，細心的父母可以通過孩子的眼淚，感覺到孩子受了委屈或者有什么郁悶的事情，應該適時地了解一下原因。

耍賴：父母不能簡單地認為孩子在耍混，其實他是想通過這種方式告訴父母，“我想讓你們知道些什么”。

不安：一般孩子天性都是活潑的，如果孩子表現(xiàn)出憂慮不安、焦躁，那一定是有什么事困擾他了。

撒謊：孩子撒謊騙人最讓父母氣惱，其實這恰恰說明了孩子和父母之間缺乏坦誠的交流，他的真實想法不敢表達出來。

父母一定要讀懂孩子以上這些信號，引導孩子說出心里話，找出癥結所在，進而幫助孩子解決問題。

耐心傾聽孩子的訴說。

一個7歲的孩子放學回家，興奮地和媽媽說著學校里好玩兒的事情。而此時媽媽卻盯著電腦屏幕，忙一些其他事情，不時地“嗯”、“好”回應著女兒。女孩說完后，拉著媽媽的手說：“媽媽，看著我。”這時，媽媽轉過身來。女孩質問道：“媽媽，我剛才說了什么？你重復一遍。”頓時，媽媽愣在那里，馬上放下手邊的工作，趕緊和女兒道歉說：“寶貝，對不起，媽媽剛才太忙了。你愿意再說一遍嗎？”女孩聽了，興致勃勃地又說了起來。

父母千萬不要以為孩子年齡小，就用“嗯”、“好”等詞語敷衍他，在生活中，當孩子興致勃勃地向父母訴說一些事情時，父母在這個時候一定要把自己的事情放一放，耐心傾聽孩子的訴說。不過，同時也要對孩子進行機會教育，讓他學會觀察，就是在別人很忙碌的時候，不要打擾人家，并讓他學會運用。

溝通箴言

當孩子對父母訴說一些不如意的事或者做錯了事的時候，父母一定要控制住情緒，冷靜地和孩子一起分析原因，尋找解決問題的辦法。否則，孩子很可能會因為害怕父母責備，出現(xiàn)“報喜不報憂”的情況，那樣父母就更不容易了解孩子的心聲了。同時，隨著年齡的增長，父母要允許孩子有自己的秘密，當他要求父母替他保密時，父母也一定要信守承諾。

“我們邊走邊說吧！”

在輕松的氛圍中與孩子溝通

一位媽媽每天接送女兒上、下學。一路上便是母女倆邊走邊聊的時間。一般情況下，女兒說的多，媽媽聽的多。

女兒說：“媽媽，我們今天評選旗手了。”

媽媽問：“有你嗎？”

女兒說：“沒有，我不想?yún)⒓印！?

媽媽問：“為什么？”

女兒說：“因為我想?yún)⒓痈幸饬x的事。”

……女兒說：“媽媽，老師今天問父母經(jīng)常學習、看書的同學舉手，我沒舉。”

媽媽問：“為什么？你覺得媽媽不愛學習、不愛看書？”

女兒問：“不是，因為爸爸不喜歡看書。如果老師說誰在那兒一言不發(fā)、專心看電視，那我一定舉手，選爸爸。”……細細品味這位媽媽和女兒之間的談話，其中充滿了和諧與溫馨。這才是父母與孩子之間應該有的感情和默契。父母仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，這位媽媽在和女兒溝通的過程中，以傾聽為主。而且在女兒訴說的過程中，媽媽從不打斷她。

在這種邊走邊聊輕松愉快的氛圍內(nèi)，孩子很容易敞開心扉，媽媽也可以了解她在學校里發(fā)生的一切。同時，談話中也可以暴露出一些問題，比如，爸爸經(jīng)常看電視。只有這樣，父母與孩子之間才能做到無話不談，教育也才能更有針對性。

一位父親講述和兒子的一段經(jīng)歷：

兒子上小學六年級的時候要參加市里的英語演講比賽。他在參賽前的一個星期內(nèi)非常緊張，每天吃飯吃得很少，睡覺睡得也比平時晚，我發(fā)現(xiàn)了兒子的這一現(xiàn)象。于是，一天晚上，我拉著兒子去打籃球，我們兩個人打得筋疲力盡后，坐在長椅上，聊起天來。此時兒子緊繃的神經(jīng)終于松懈下來，我也趁此機會表達了自己的看法，告訴他：

“任何事只要盡力去做就好了，不要給自己過大的壓力。”后來，兒子參加了比賽，還取得了不錯的成績。

其實，父母向孩子表達期望或者講述道理的方式有很多，未必是一本正經(jīng)地談論某個問題，往往父母在“無意”中傳達的信息更能讓孩子接受，也更能起到開導孩子的作用。像這位父親就不是一本正經(jīng)地緩解孩子的壓力，而是通過運動的方式讓孩子的精神放松下來，從而傳達對他的期許。

可見，在輕松、溫暖的家庭氛圍中，孩子與父母可以更為直接、開放地討論相互之間的分歧，較少出現(xiàn)溝通的困難和問題。

輕松、溫暖的溝通氛圍更容易被孩子接受。那么，父母應該如何營造這種氛圍呢？

營造一個和諧的家庭環(huán)境。

一個家庭是由孩子、媽媽和爸爸共同組成的，只有三個人之間存在著和諧的家庭關系，才能營造出輕松、愉快的家庭環(huán)境。

7歲的陽陽活潑開朗，有一個溫馨和睦的家庭，爸爸和媽媽也很少吵架，有什么事情都是大家坐在一起商量。平時，媽媽和爸爸也從不在陽陽面前抱怨對方什么，說的都是對方的優(yōu)點。如果爸爸出差，很久沒有回家了，媽媽就會對陽陽說：“爸爸很愛我們，也很偉大，是他支持起了我們整個家庭。”爸爸也會經(jīng)常在陽陽的面前說媽媽的好話：“媽媽很辛苦，每天為我們做那么多好吃的，還要洗那么多衣服，我們要多體諒她。”

當然，爸爸媽媽彼此說這些話絕不是要給孩子造成什么壓力，只是把對方最美好的形象留在孩子心中而已。其實，為人父母者就要從夫妻關系入手，做到互相賞識，多欣賞對方的優(yōu)點，包容對方的缺點，彼此互相尊重。在這種和諧的氛圍中，孩子才會健康快樂地成長。

制造溫馨的家庭話題。

父母應該多制造一些全體家庭成員都可以參加的家庭會議，這是父母與孩子最自然、最真切的溝通方式，比如，討論節(jié)假日的采購計劃、節(jié)日菜譜、周末全家一起參加的活動、社會熱門話題、對一個電視節(jié)目的看法……在這些話題的討論中，除了了解彼此的想法，達到溝通的目的外，還會令孩子有被重視的感覺。

同時，父母也可以通過講笑話、做腦筋急轉彎之類的題目活躍氣氛，使整個家庭氛圍越來越溫馨。

抓住晚飯、散步的時間和孩子溝通。

父母應該試著把溝通的道理融入到生活中去，比如，在晚餐時和孩子聊聊，也可以在散步時和孩子說說，因為這樣的氛圍往往比較輕松愉快，孩子也能自由地發(fā)表自己的看法，從而把心中的想法和盤托出。而且，這時孩子也更容易接受父母在“無意”中灌輸?shù)挠^點。

一位媽媽分享她的教育經(jīng)驗時說：“我們平時都很忙，晚飯時間是我們?nèi)胰硕寄芫墼谝黄鸬臅r間。這段時間，我們不討論工作上的事情或其他不順心的事，一般都說些輕松愉快的話題。女兒此時說的話更能引起我們的注意，她也會因為有人傾聽而產(chǎn)生滿足感。”

的確，由于生活節(jié)奏加快，全家人在一起聊天的機會比較少。飯桌上、睡覺前、散步時間就成為父母與孩子溝通的最佳時機。

有一位父親也采用這種方式，卻失敗了。因為在飯桌上，他經(jīng)常數(shù)落孩子的種種惡習，如果孩子反駁，這位父親就拍桌子、摔碗。結果，孩子不再反駁，而是端著碗跑回自己的房間吃去了。

吃飯本是一件開心、放松的事情，但這位父親的批評卻使吃飯成為“批斗大會”，那么孩子怎么能安心地吃飯呢？

可見，利用吃飯時間與孩子溝通是好事，但切忌在飯桌上批評孩子。從班級到學校，從小區(qū)到城市，從電視新聞到報紙雜志，這些都是父母可以和孩子談論的話題。父母要抓住這個機會，將正確的觀點傳達給孩子，讓他在無意中學到知識。

晚上睡覺前給孩子講一個小故事。

聽父母講故事，是孩子最輕松快樂的事情。故事中典型的人物形象、生動的故事情節(jié)還有父母優(yōu)美的語言能讓孩子身臨其境，享受一段奇妙的旅程，也能讓孩子分辨真善美、假惡丑，樹立正確的是非觀。因此，父母再忙，也要在每晚睡覺前給孩子講一個故事。

在講故事的過程中，父母可以增加與孩子的互動環(huán)節(jié)，多提問，培養(yǎng)他積極思考的能力。當然，故事一定要有教育意義，像《小王子》、《秘密花園》這一類經(jīng)典故事就值得推薦。