第一章 情感創傷

糾纏型依賴：婚外情背后的戀父情結

——「在一段糾結情愛里，我們彼此相愛的前提是對于生命的尊重與熱愛。」

咨詢案例

這個案例是一個女下屬和一個男上司的故事。來訪者是一個來自外地的大學畢業生，畢業后在北京的一家民企工作。作為一個剛畢業的二十五歲女孩，她長相、能力等各方面都很出色，剛開始只是做一些行政文秘的工作。她的老板是一個“60后”，比她大了將近20歲。這個故事的轉折點是在他們去上海出差的時候，他們兩個人談成了一筆很大的項目。當天在慶功晚宴的時候，在喝了很多酒的情況下，老板向她表達了對她的喜歡。于是那天晚上，兩個人就發生了第一次性愛關系。

自此之后，女下屬和老板的關系就開始變得不一樣了。之前她對老板更多的是對父親的感覺，并且欣賞這種有事業心，有上進心，同時穩定、安全、可靠的男性。而這個老板是非常了解女性心理的。她后來了解到，老板在她之前就已經和至少兩個女助理發生過地下戀情，后來都以支持出國留學或者資助開店的方式讓她們離開了。所以這個女孩至少相當于這個老板物色的第三個情人。自此之后，他們開始了長達八年的婚外情關系。

她來找我做咨詢的時候已經三十多歲了，剛剛經歷流產。老板對于她而言，不僅像父親一樣給她庇護，還像男朋友那樣給予了她很多的寵愛。另外，老板對她在工作中的認可還讓她從中獲得了很多的存在感、成就感和價值感。這種復雜的感情讓她一直不認為她和老板的關系僅僅只是一種純粹的情人關系。即使老板在她身上也花了很多錢，但她從來不追求奢侈品，也從不要房和車。她一直希望通過自己的努力和奮斗，去獲得老板的認可和需要。

而對于老板來說，她一方面充當著他情感與性的依戀者和慰藉者，另一方面還充當著自己事業的幫助者和支持者。所以他們的關系因此而變得很糾結、很復雜，她想要放棄但又不舍得放棄這段關系，覺得未來遙遙無期，失去希望。在這種復雜糾結中，她選擇走進了咨詢室。

與男性疏離、隔離的背后

這樣一個糾結的過程，也涉及她的原生家庭。她從小家庭條件就相對比較窮苦，父母都是做小生意的。關鍵是在她小學沒畢業的時候，她的爸爸就生病過世了，而媽媽卻沒有在這時候自立起來。所以她就承擔起了整個家庭的重任，從初中開始就變得十分好勝而且獨立。

那么這就意味著，她在和男性的關系上一直都處于疏離和隔離的狀態。她在大學畢業之前一直沒有正式談過男朋友，在男性關系上疏離、隔離的背后，是深層次的父愛缺失，以及深層次的依賴和依戀。當她工作之后，她內心一直渴望尋找一個能夠給她依賴、依靠和指導，兼具父親與導師雙重角色的形象，而這個老板正好完全符合。此外這個老板經常帶她出入名流云集的奢靡場合，在形象、氣質、能力等方面都讓她有了很大的提升。

與此同時，無論是親友給她介紹的男朋友，還是周圍追求她的男性，她都會拒絕掉。以至于到后來她開始想去找男朋友的時候，始終是帶著這個老板的形象和模式去找：事業成功，有錢有能力，懂她了解她，給她依賴和依靠，還完全包容和支持她。所以在周圍的同齡人里，她一直都沒有找到這樣的人。這里面所體現的核心關系，就是所謂的戀父情結，但她不僅僅是想要找一個像父親一樣的人，也不僅僅是想要彌補父愛的缺失，它的背后還有更為真實復雜的原因。

真實存在的情愛依戀

實際上，我們每個人對于情愛關系都有著實際的需求和需要。后來這個咨詢案例做了將近三年的時間，很重要的一條主線就是要讓她看到，她對于老板情感上的依賴和依戀，是現實生活中實際存在的需求和需要，因為它有一個雙方自愿的愛的前提。應該承認的是，她對老板的依賴和依戀，以及不斷呈現出來的種種情感，是正常存在的。她確實在這段關系中付出了很多，而這個老板雖然以金錢換感情，但他對她也是有真實感情的。我們可以看到，每一個隱藏在陽光背后的戀人關系里，也都有很光明的一面真實存在著。

后來老板的妻子已經公開地承認了他們之間的關系，只要她保證不圖老板家的房產和金錢。在這種默契下，他們關系中愛的成分已經變得很復雜了。這種對于親密關系的依戀背后，是她對于安全感的強烈依賴。這種安全感的來源包括情感、存在感，還有金錢等物質這些實際的方方面面。而這種對于安全感的追尋，讓她產生了強烈的不安全感。因為如果繼續停留在這段關系里，她覺得對于未來她看不到光明和希望，這樣繼續耗下去也讓她擔心自己會不會孤獨終老。

咨詢切入后的關系分離

所以在咨詢的幾條主線上，首先是要去梳理她和老板之間的關系，然后再去梳理她和父親之間的關系，同時這也很好地反映出她和男性之間的關系。在咨詢的過程中，她和老板的親密關系也經歷著逐步分離的過程。在那個階段，老板能夠提供給她的能力范圍和情感范圍都到達了一個上限。同時老板在事業上也出現了一次巨大的滑坡，從身價過億一下子變為背負幾千萬債務。此時，她就離開了公司，重新找了一份新的工作。這是他們關系分離的第一步。

在這個過程中，隨著他們雙方逐步呈現出的情感關系的分離和經濟關系的切割，存在更多的反而是老板對她的需求和依賴。因為她年輕貌美，氣質好，能力也好，老板會帶她出入很多重要場合，并且毫不避諱地稱她為自己的秘書。實際上大家都心知肚明，知道她是老板的情人，而且是心甘情愿幫助他處理工作的。

當她慢慢看到這種親密關系呈現出一種利用性的時候，他們之間的依賴、依戀就開始有了實際利益的考量。于是她開始為自己著想了。她在事業需要轉型、生活需要獨立的時候，和咨詢師一起重新進行了對未來的人生規劃和職業規劃。她最終選擇去讀一個商學院的EMBA。也是在這個過程中，她從對老板的依賴和依戀中，有了新的依賴和依戀。當她進入商學院學習的時候，發現周圍同學幾乎全是大大小小的企業家，有身價千萬的，也有身價過億的。那么這兩年的學習過程就給了她很多可能性，她也開始去嘗試結識潛在的男朋友。在和潛在男朋友的相處過程中，她和原來老板情感關系的分離也開始逐步加快。

大眾眼中的“不道德情感”

其實類似這樣的案例在我這里有相當多。整合起來去看，故事背后存在著種種實際的需求，一個是現實的情感、金錢和安全感的依賴，一個是過往的父愛缺失，還有就是對于當下情感的寄托和能力的認可。這些都是在依戀關系背后真實存在著的。很多時候我們只是站在社會道德的制高點去看待這些事情，而真正在道德背后，其實有非常多的東西是由不道德所構成的。所以不道德的東西未必如我們平時所理解的那樣不道德，它里面也是有真實的實際關系、利益關系和情感關系存在和發生的。

這個故事很打動人的地方就是來訪者對于依賴、依戀關系的無悔性。我用了三到五年的時間投入咨詢關系當中去理解和共情，而這個來訪者很多時候是讓我覺得很敬佩，因為她敢于承認愛的存在性和真實性。她一直很感激我的地方也是緣于此，因為我一直認同和理解她對老板感情的真實存在性，并且能夠從中看到有父親之愛，有男友之愛，也有其他更為糾葛的情感成分。用她自己的話來說，這種無怨無悔的感情是很真實的，而且完全不帶有目的性和利益性，是一種復雜而純粹的感情。

建立心理支持系統

從心理學的角度來講，人需要構建自己獨立而完善的一個心理支持系統。這個支持系統最主要的三個層面分別是：經濟層面、情感層面以及自我接納層面。

首先是經濟層面，也是這個來訪者最為擔心的方面。她的老板特別聰明的地方在于，他從來不一次性地給她巨額生活費，而是不斷地打給她以萬計的月度生活費，從而以金錢來換取他們關系的持續性，同時也給她感情的依賴性。在以經濟獨立作為心理支持的層面上，她需要有自己獨立的工作、獨立的職業和獨立的事業。她后來也確實發生了改變，走上了一個自我獨立、自主創業的過程，建立了一個自己的培訓公司。

在情感層面上，咨詢師支持她去正常地和男性建立關系。首先告訴她，她可以開始和異性接觸、交往，不一定非得以談戀愛為目的。過去她只有老板這一個人，在她眼中，他是這個世界上最完美而且對她最好的人。所以她就對其他男性的情感產生隔離。她不愿意接觸男性，而且一旦接觸了就忍不住開始將其和老板進行比較。而后來的嘗試性接觸就給了她很多對于男性的認知與了解。在讀EMBA期間，她認識了一些同齡的單身男性，和老板一樣有房有車有事業。這就給了她很多可行性的嘗試。

最核心的支持是她要建立自我認同感，從而產生自我依賴和自我安全感。很多時候當人不懂得如何愛自己，并且沒人愛過自己的時候，其實自己也并不知道如何去構建出對于自己的信心。最開始來訪者說她要是不去工作，就會很焦慮。即使她銀行賬戶上存著數百萬的資產，她也會覺得錢總有花完的那一天，或者擔心親友可能有重大事件，經濟上不能承擔等。對于各種可能發生的情況她都感到很焦慮，同時，她又會對人生抱有很高的期許和期待。

因為之前有人給了她捷徑，她獲得、擁有并且享受過，因此很長的一段時間里她都不愿意通過自己的點滴奮斗去實現價值。當她回到完全自我獨立的狀態下，她就覺得很難接受現實，也很難維持原有的生活水準。所以她需要內在構建起對自己的信心，需要在咨詢師的支持和引導下，構建自己更為全面的支持系統。讓她相信自己能夠掌握人生，能夠規劃未來，她就能慢慢地走出來。不過這是一個道阻且長的過程。

生命的階段與永恒

所有的親密關系和與之伴隨的情感，都有屬于它自己特定的時間階段和時間節點。我們的爸爸媽媽，在這個看似穩定永久的家庭關系中，他們能夠陪伴我們的時間也不過幾十年，更不用說他們在某階段有可能會離婚或者過世。所以我們會看到生命的不可確定和無常。如果我們能夠很好地接納生命的不確定性和非常態化，這將會是我們對安全感最有效的一個彌補方式。

我們經常說要愛自己、愛生活，可是如果從更大的生命歷程上來看，愛的存在都是有具體時間階段的。我們對于過往所產生的不安全感，往往讓我們產生執念和貪心，希望愛和依賴能夠永遠地持續下去。正因為我們的過度不安，我們希望美好的關系是可以永遠存在的。可我們需要知道，每一段關系都是有屬于它自己的時間節點的。

那么如何去面對生命與愛的階段性呢？我們可以在關系發生的有限時間里，去好好地經歷和享受關系中所呈現的情感體驗，而不是過多地去想未來、想永遠。很多時候我們以為的永遠并不是真的永遠，領證、結婚、生子，這些重大事件對于感情而言都不是永遠，也不存在任何事件能夠抵抗時間，證明永遠。當我們去獨立地掌握自己的命運時，我們會發現，真正的永遠來自學會自己愛自己。這個永恒性的構建是一個非常艱難而且緩慢的過程，需要擁有事業、生活、情感等一系列基礎作為內在支撐，這樣我們對于深層次情感的需要才會變得良性健康，進而能夠得到并享受。

過往缺失是無底洞

一段關系的發生往往能夠反映出我們過往的缺失。我們會發現，對缺失的彌補實際上是個無底洞，它永遠也彌補不完。我們不能無止境地往里面填，因為它會像一個黑洞般吞噬一切。那么這個無底洞要怎么去對待？咨詢中最有效的方式就是把這個無底洞圈起來，蓋上一層土，在上面種上一朵花，來完成這樣一個儀式。我們可以通過照顧它、紀念它，或者舉行一個更加具象化的儀式，來把無底洞蓋成一個寺廟或是殿堂，讓我們能夠在里面舉行祭祀和禱告。

除了紀念儀式，我們也可以從各個方面去進行適度滿足。比如說這個來訪者因為父愛的缺失，更多地想去找一個父親般的戀人，讓童年缺失的滋養在成年戀愛時得到滿足，這是可以的。但是值得注意的是，沒有人能夠完全符合我們不斷拼湊出來的樣子，他們也不能夠完全替代過往缺失的那些角色。過度去彌補缺失，往往會導致我們更為盲目地投入一段親密關系之中。

愛的前提是對生命的尊重

對愛的追求是每個人的權利。在情愛關系當中，特別是在婚外情關系當中，很多時候人們甚至會去賭上自己的生命和一切，這是非常具有傷害性的。正如來訪者的老板，他也曾經拍過裸照和性愛視頻來威脅、控制她。當雙方都以憤怒和傷害來讓彼此捆綁在一起，共同卷入到相愛相殺，甚至是落入付出生命代價的境地里時，雙方或其中一方很容易產生抑郁癥、強迫癥、焦慮癥等情況，更可能出現自殘、自殺等極端行為。

我們需要強調我們對于生命的尊重，這是我們彼此之間一個愛的前提。不去傷害和作踐自己的生命，這是一個底線。而所有情感的付出，我們是要在愛自己生命的基礎上才去做的。我們常說，情感基礎背后一定有物質基礎的存在，其實還有一個更大的基礎前提，那就是生命的存在。作為一個心理咨詢師，我始終懷抱著一個很接納的心態，認為一切情況都有可能發生，一切情況背后都有它所發生的深層動因。當我們都懷抱著這種心態去看待他人，那么我相信這個世界就會是一個包容的世界。