第一節 0～3歲嬰幼兒的情緒發展特點

0～3歲的嬰幼兒雖然逐漸掌握了語言，但是語言表達還不熟練，這個階段，情緒仍是他們與周圍世界、成人養育者之間進行互動的主要方式。這個階段的情緒具有沖動、易變、外露、逐漸社會化的特點。雖然嬰幼兒天生已經可以表達出8～10種基本情緒，但是每種情緒的發生時間和誘發原因是不同的，孟昭蘭教授通過研究總結了以下發生時間表。

表格總結的是嬰幼兒情緒發生的一般規律，然而面對每個嬰幼兒時又有具體的不同，父母在養育過程中可以參照下頁表。

快樂是每個成人養育者都期待看到的兒童情緒，但是從表格中可以發現，嬰幼兒的第一次微笑反應并沒有特別的主觀體驗的意義，只是身體的自然反應。其實每個嬰幼兒的情緒感受具有天生的差異，有的嬰幼兒只用很小程度的觸碰和刺激就可以體驗到快樂，有的嬰幼兒能夠感受到快樂的刺激相對要求程度較大。因此，父母首先一定要接納自己的孩子，他們天生不會和其他的孩子有完全相同的情緒反應，他們的最小情緒激動誘發點不同。嬰幼兒出生1～3周左右，會辨認出成人養育者經常發出的語音，并有微笑反應，5周之后，開始對人的面孔有微笑反應。此時，成人養育者可以用娃娃圖片、類似臉孔的圖形等誘發嬰幼兒的微笑。5個月大的嬰幼兒開始對熟悉的面孔展露更多的微笑。快樂的情緒對嬰幼兒的健康成長有重要意義，也是嬰幼兒與成人養育者良性互動的標志。讓嬰幼兒體驗快樂，并非單純地讓他們覺得好玩、有趣或者被逗樂。快樂與成就感有關，可以讓他們感受力量和信心。學步時的嬰幼兒常常跌倒，在他們成功站立時，不論時間長短，父母可以給予微笑、掌聲和擁抱，這能夠鼓勵他們繼續站立和行走，和成功體驗相關的快樂會有助于嬰幼兒的個性養成。

興趣是嬰幼兒比較早出現的一種情緒，也總是與快樂的情緒一同出現。嬰幼兒喜歡通過視覺追蹤具有顏色和聲音的物品，當這樣的玩具出現時，會引起他們的興趣，當這個過程反復發生，他們得到探索的滿足，并產生快樂。從此，嬰幼兒獲得知覺能力，開始學習，并完成對世界的探索。嬰幼兒認知能力的發展順序依次為顏色、大小、平面形狀、立體形狀和人臉。嬰幼兒對新鮮的、特別的事物總是產生興趣，當手指和肢體協調，1歲之后他們開始嘗試通過各種方式與物品互動，他們會抓、會咬、會去拆卸。2歲之后，興趣引起嬰幼兒的模仿行為，如模仿父母拍娃娃。這個階段的成人養育者常常因為嬰幼兒與物品之間的互動產生擔憂，而忽視了這是兒童認知和學習的開始。從這時開始，父母需要保障嬰幼兒安全的同時，保持他們對世界的興趣。

痛苦、憤怒、恐懼是嬰幼兒時期讓成人養育者最棘手的情緒，也是經常交織在一起的情緒。引起嬰幼兒痛苦的原因有很多，如冷、熱、大聲、噪聲、分離、失去、疼痛、饑餓等。嬰幼兒在3歲之前還不能很好地理解物品和人的存在，當某個物品離開他們的視線，當某個人離開他們的身邊，他們會以為這是失去，會產生痛苦的情緒。當父母尤其是母親離開嬰幼兒，他們會因此陷入痛苦而哭鬧。也有的嬰幼兒不會馬上哭鬧，或者哭鬧一會兒之后自己停下，因為比起憤怒和恐懼，痛苦是可以忍受的。即使是情緒外露的嬰幼兒，他們也會在體驗到痛苦的時候，嘗試用忍受的方式緩解痛苦。痛苦是每個嬰幼兒進行情緒調節的開始，為了避免因為哭泣而加劇的痛苦，他們會停止哭泣。然而，情緒調節并不是自然成長的技能，需要成人適當地引導。恐懼的原因隨著年齡的增長越來越多，逐漸從天然的因素轉向想象的因素。6個月之前，嬰幼兒恐懼的是大的聲音、突然的變化、疼痛、孤獨等；6～9個月，嬰幼兒開始懼怕陌生人和陌生環境；隨著社會化加深，認知發展，1歲半之后，嬰幼兒恐懼的主因變成黑暗、動物和想象中的鬼怪。恐懼的原因有時也并不容易被成人養育者發覺。當母親長時間地離開，嬰幼兒因為孤單感到痛苦，痛苦激發恐懼并哭泣。此時嬰幼兒恐懼的原因是痛苦，而不是母親的離開。恐懼加劇了痛苦，為了避免痛苦和害怕，嬰幼兒還會憤怒，對父母發脾氣。面對父母的責備和管教，嬰幼兒也會表現出憤怒，這是他們為了減少痛苦的防御方式。當嬰幼兒的身體或心理受到限制會引起憤怒。憤怒常常被抑制，這不是嬰幼兒在忍受，而是憤怒的水平比較低，他們不會明顯表露出來，但是被抑制的憤怒不會消失，會在某種誘發情景下爆發，甚至引發攻擊性行為。

這個時期，嬰幼兒不僅在練習情緒的表達，也在熟練調節情緒的方法。在剛出生的幾個月里，嬰幼兒會通過從情緒刺激中移開目光、吮吸母乳的方式，轉移注意力，自我安慰，緩解不良的情緒。這時的情緒調節多是內部生理機能的無意識的調控。1歲時，嬰幼兒轉移注意力和自我安慰的情緒調節方法有了更多的實現途徑，嬰幼兒可以吮吸手指、晃動身體、更大幅度地遠離引起不良情緒的人和事。此時，嬰幼兒也會主動安慰悲傷的其他嬰幼兒，他們開始能夠理解其他人的情緒。1歲半之后，嬰幼兒在自我調節情緒的時候會借助成人的力量，跟著或呼喊成人。2歲開始，嬰幼兒會用語言表達情緒，并在游戲中將情緒進一步表達出來，但是3歲之前的嬰幼兒還不能運用語言進行很好的情緒調節。