許多人都有這樣的經歷。當你還是孩子的時候，如果沒有向家里來的客人熱情地喊“叔叔阿姨好”，就會被父母批評沒有禮貌；如果你不愛和別的小朋友一起玩，上課回答問題不積極，老師就會覺得你不開朗、不合群；如果你不喜歡參加集體活動，朋友圈很小，就會被別人說成高冷孤僻。相比于外向的人，這個世界對待內向的人好像真的不那么友好。

“內向”和“外向”的概念由瑞士心理學家榮格提出，他說，外向的人會把生命力指向外部世界，致力于認識和改造外部世界；而內向的人會把生命力指向內心世界，致力于了解和改變內心。

外向者特別在意外界給予的各種反饋，他們就像一個巨大的太陽能電池板，每時每刻靠收取別人的評價來獲得相應的能量。而內向者則時刻準備著探索自己內心波瀾壯闊的世界，他們很少將別人的意見和評價看得格外重要，他們就像一個蓄電池，靠著自己給自己充電，便能度過漫長的日子。

這樣說來，你大概能夠明白為什么同樣去參加聚會，有些人一露面，就往舞池里鉆，整個人像打了興奮劑一樣“嗨”到天亮。而有些人，更愿意走上天臺，即使一個人靜靜眺望這座城市華麗的燈光，也覺得格外心安。

因此，內向并不是一種缺點，而只是一種正常的人格特質，我們不需要為此感到苦惱和自卑。

人類社會自進入工業社會以來，很多生產活動需要大規模地協作才能完成，原本小作坊、小農式的經濟方式已經不再適合社會浪潮的前行方向。這時，與他人交流、溝通就成為一項十分有用的技能，這也是外向者在社會上更加有優勢的原因。

許多內向的人覺得既然外向的人看起來更成功、更快樂、更能獲得社會的認同，自己如果不想方設法變得外向些，簡直就是不思進取。其實，許多人看起來是成功了，而且在社交場合上偽裝得天衣無縫，但內心仍然會覺得隱隱不安，因為他扮演的人并不是真實的自己。一個偏離真實自己的人，自然會感覺不安。

檸檬覺得，既然你已經是一個內向的人了，不妨尊重自己真實的樣子，過度迎合別人只會讓你更累。其實，內向的人在社交方面也有自己的優勢，只要掌握一些訣竅，在社交場合也一樣吃得開。比如，在聚會時早點抵達現場。如果你到得太晚，其他人都已經找到了自己的玩伴，熱熱鬧鬧地打成一片，你突然闖入人群中會更有壓力。早點抵達，熟悉一下環境，準備迎接來得晚的人，這樣更能幫助你融入群體。

內向的人通常更有深度，因為平時的少言寡語讓你有更多機會去洞察和反思。在社交場合中，不用想著一定要語出驚人來獲得所有人的欣賞，也不用刻意跟別人保持距離，就算在交談中沉默以對或講些無關緊要和沒營養的話也沒關系。內向的人往往能用自己的冷靜為自己營造出一種穩重、鎮定自若的風度。內向的人更善于傾聽，從而更容易獲得別人的青睞。

最后，要記得喊暫停。如果自己感覺實在尷尬，可以借口要去洗手間或者拿杯飲料，趁機抽身。記得抽身時要保持微笑，不要給對方留下扭捏的印象。

檸檬最后還想說，不要因為自己頭上戴著一頂巨大的“內向者”的帽子而感到膽戰心驚。相反，因為認識到自己的性格所屬，并不加以刻意改變，內心便會充滿無可言說的快樂和安寧。