我們要認清自己的位置，與自己相比，與同一個平臺上的其他人相比，而非不切實際地與過于理想化的人去比較。在這個平臺上，大家優勢互補，相互促進，拒絕無謂的妒忌與過分的自卑。

很多人會給成熟設定一些硬性指標，比如“早睡早起”和“每天看新聞”等。除了這些生活習慣方面的表現，在心態上的重要特點則是不再羨慕別人的生活。有人會認為，對別人生活的羨慕是一種追求上進的表現，沒有什么不好的。這也是檸檬想要提醒大家的，作為成熟的標志，不羨慕別人的生活不代表失去了追求更好的生活和更高層次的自我修養的熱情，而是指尊重別人擁有的美好事物，不會因為羨慕別人而使自己的生活節奏混亂。

從心理學角度來看，大多數人通常都只會在自己不熟悉或者不擅長卻與自己有關系的領域里不自信，從而導致羨慕別人。就好比“學渣”都會羨慕“學霸”擁有的頭腦，身高沒有一米八的王嘉爾也會向一米八三的白敬亭投去羨慕又哀怨的小眼神，普通人會在馬云說“不知道賺這么多錢有什么用”的時候羨慕得有吐血的沖動。

羨慕是人的本能，但月滿則虧，水滿則溢。我們雖不能消除這種羨慕心理，不過檸檬可以在如何健康地轉化羨慕心理方面為大家指導一二。首先，“敬佩”的心態會讓朋友間的相處更加舒服，而朋友間的羨慕會讓雙方的平等地位失衡，羨慕對方的一方會產生自卑心理，自卑情緒一旦朝消極的方向發展，就會變成可怕的嫉妒。所以，我們不妨在產生羨慕的苗頭時就警惕地提醒自己，看清自己羨慕對方的是什么，如果是對方的才能或者為人處世的態度，我們就應該從心里尊重、佩服對方，因為沒有誰的優秀是輕易得來的，包括我們自己。當我們懷著敬佩的心態再去看待對方時，就保持住了這段關系的平等地位，真正做到不卑不亢、姿態優雅了。

其次，見賢思齊，遇強則強。除了敬佩對方，我們更應該向對方學習，打造更好的自己。學習的姿態雖然是低了頭、彎了腰，但并不是卑躬屈膝，而是謙遜的風范，不僅不會失了面子，還會讓人對你青眼有加。所以，只要有值得我們學習的地方，我們就不應該覺得羞恥。另外，大家如果實在覺得心里不舒服，大可以告訴自己：“雖然現在我羨慕你，但是當我學習完你的優點以后，就輪到你來羨慕我了。”這種無傷大雅的心理暗示往往會讓學習效果事半功倍。

最后，一個不能完全接納自己的人，往往再努力都會事倍功半。羨慕就像一面鏡子，我們能很清楚地看到自己的劣勢，會為了鏡子里呆呆傻傻的自己感到難堪。但是，如果正視它，我們會驚喜地發現，其實自己也是很可愛的。這不是說我們可以不思進取、安于現狀，而是要我們能夠在沒有成功之前每天平和地與自己相處，不要因為別人而厭惡自己，將壞心情的臟水潑在自己生活的幕布上。