★ 抓牢夢想，積極努力淡定

不想當將軍的士兵，不是好士兵！沒有捕捉不到的獵物，就看你有沒有雄心去捕；沒有完成不了的事情，就看你有沒有雄心去做。即使你現在兩手空空，但如果自始至終懷揣著雄心壯志，你就不是一無所有；懷揣著夢想，在人生旅途上精疲力竭時你就可以隨時充饑！

多年前，一位父親領著兩個年幼的兒子在農場上玩耍。這時，一群大雁叫著從他們的頭頂上飛過，并很快消失在遠處。小兒子問他的父親：“大雁要往哪里飛？”“它們要去一個溫暖的地方，在那里安家，度過寒冷的冬天。”他的大兒子眨著眼睛羨慕地說：“要是我們也能像大雁一樣飛起來就好了，那我就要飛得比大雁還要高。”小兒子也對父親說：“做個會飛的大雁多好啊！可以飛到自己想去的地方。”

父親沉默了一下，然后對兩個兒子說：“只要你們想，你們也能飛起來。”兩個兒子試了試，并沒有飛起來。他們用懷疑的眼神看著父親。

父親說：讓我飛給你們看，于是他飛了兩下，也沒飛起來。”父親肯定地說：我是因為年紀大了才飛不起來，你們還小，只要不斷努力，就一定能飛起來，去想去的地方。”

兒子們牢牢記住了父親的話，并一直不斷地努力，等他們長大以后果然飛起來了，他們發明了飛機，他們就是美國的萊特兄弟。

如果人生沒有目標，就好比陷在黑暗當中，不知道哪里才是方向。人生要有目標，一輩子的目標，一個時期的目標，一個階段的目標，一個年度的目標，一個月份的目標，一個星期的目標，一天的目標……一個人追求的目標越高越直接，他進步的越快，對社會也就會越有益。有了崇高的目標，再加上矢志不渝地努力，沒有什么不能成為現實。

如果將心理學家的結論用哲人的語言來表達，那就是，偉大的目標構成偉大的心靈，偉大的目標產生偉大的動力，偉大的目標形成偉大的人物。

20世紀初，有個年輕的美國人，他確立的人生目標是當美國總統。1910年，他就當選為紐約的參議員；1913年，任海軍部助理部長；1920年他出任了民主黨副總統候選人。1921年在他39歲時突染重病，他成了一個雙腿不能活動的殘廢人。但是這個人并沒有因此放棄當總統的夢想。

他制定了一個旁人看來十分笨拙的身體復元計劃——從練習爬行開始。為了激勵自己的意志，每次練爬的時候他都把家人、傭人叫到大廳來看。他說：“我不需要掩蓋自己的丑態。”他雖然用盡全力爬得汗如雨下，卻還趕不上剛會走的小兒子。他的妻子后來回憶說：“見他這樣就像有千把尖刀刺在我的心上，可是他從來不聽勸阻，堅持到底。”將近七年的堅持苦練終于使他從爬到能夠站立起來，雖然僅僅能夠站立一小時。1928年他競選紐約州州長成功，1933年3月4日就任了美國第32任總統，終于實現了他的夢想。并于1936年、1940年、1944年破例的三次連任，成為了一位美國歷史上長達12年的偉大的美國總統。是他實行新政先將美國從經濟的大蕭條中解脫出來；之后又帶領美國向法西斯宣戰，同全世界一起取得了第二次世界大戰的勝利。

1945年4月12日，63歲的他因突發大面積腦溢血而去世于美國總統的任上。這位美國總統是誰呢？他就是富蘭克林·羅斯福。目標使他的生命力出現了超乎尋常的奇跡，他的成功就是追求目標的勝利！

其實，懷有遠大的理想，你希望成為什么樣的人，你就是什么樣的人。我們應該相信，只要有遠大的目標，有積極的心態，就有可能創造奇跡，也就有可能改變世界。

人生就是要立大志：如果你還因為人生猶豫不決的選擇而苦惱，那么，基于使命的選擇就是你最正確的選擇。

按照弗洛伊德的理論，人生來就有“做偉人”的欲望。“做偉人”其實就是“成功”的集中表現。弗氏之后的一些心理學家經過研究，也得出一個相似的結論：不論民族、文化、歷史、家庭、性別和年齡，人天生就有愛受贊美、喜愛被尊重的強烈愿望和傾向。這是“人”的共性。因此，可以這么說，成功的渴求與生俱來——因為，成功是獲得贊美與尊重最有效的途徑。

正如美國的約翰·杜威所認為，人類本質里最深遠的驅策力是“希望有重要性”。所以，追求成功是人類的一種精神需求上的本能。絕大多數人能堅韌不拔地走完人生歷程，就是因為成功的渴望始終存在。把它稱做信念也好，使命也好，責任也好，任務也好，總有期盼和牽掛，總有要完成的欲求。否則心有不甘，難以瞑目。成功意味著富足、健康、幸福、快樂、力量……在人類社會里，這些東西總能獲得最多的尊重和贊美。人人追求成功，普天之下，貧富貴賤，有誰會站出來說，我不想成功，我不愿成功？

洛克菲勒曾對兒子說：“西恩，我記得我曾對你說過你在現在這種年齡，務必做好的事情就是想好10年之后從事什么工作，你對將來必須具有想象力。”

無論你現在處于什么環境，你要在心里問自己一個重要的問題：我將來想成為什么人？無論是否有人對你說過“這是不可能的”，這對你來說并不重要；在你的生活中是否還有這樣的人存在也不重要，重要的只有一點，如果有一個人不同意這個說法，那這個人就應該是你自己。

你絕不能認定你的生命已經“過去了”。因為，如果你不抓住自己的夢想，那就沒有人會這樣做了。扼殺你的夢想的還有另一個陷阱，這就是那種認為眼下還不能追求自己夢想的想法，也就是說現在還沒到適當的時候。你要相信，根本不存在開始一件新事情的最佳時刻。每當你推遲開始做一件事情時，你離它也就又遠了一步。

人生感悟

成功是每一個人朝思暮想的美夢。這個夢與生命同在，至死方休。

★ 激發興趣，飽含熱忱淡定

勵志大師卡耐基曾經說：“對自己的工作感興趣，可以將你的思想從憂慮中移開，最后，還可能帶來晉升和加薪。即使不能這樣，也可以把疲乏減至最低，并幫助你享受自己的閑暇時光。”興趣是最好的老師，快樂的秘訣就是要做自己喜歡做的事。做自己喜歡做的事，能夠讓自己充滿熱情，使自己更加充實，增進整體生命的品質。只有飽含熱情、心情愉快地工作，才不會有疲憊感，才會樂此不疲。

有人說工作實在是很辛苦，但當你全神貫注于自己喜歡的工作時，你會感到那是在享受，而不是在受苦。如果能夠對工作保持熱忱的態度，能夠微笑面對自己從事的一切，那工作和休閑還有什么區別呢？愛迪生整天沒日沒夜地在實驗室工作，有人問他天天這樣工作累不累，誰知他頗為驚訝地說：“我這輩子一天都沒有工作過！”“壓力之父”塞葉博士曾經說，盡管他每天從早晨五點工作到深夜，但他認為自己這輩子從未做過一件工作，自己整天都在“游玩”。因為對他而言，從事自己喜歡的研究就是游戲。布洛斯說：“做自己真正喜愛的工作就會快樂。一個人如果有一份投合興趣的工作，有可以讓他全心投入的職業，他生命中的力量便可找到充分的出口發揮作用。這樣的人是幸福的。”

人生快樂莫過于在工作上取得成就，而最大的快樂莫過于在自己喜歡的工作上取得成就。當一個人為自己感興趣的事情付出而不顧一切時，他獲得成功的機會更大。沒有聽說過一個人在自己不喜歡的領域做出什么驚天動地的成績的。正如華特·迪斯尼所說：“一個人除非做自己喜歡的事，否則就很難有所成就，要想快樂也就更難。”

人生感悟

興趣不僅可以讓人感到工作的快樂，減輕疲憊感，興趣也是事業成功的助推劑。

★ 以小愛好，成大作為淡定

一位拉丁作家這樣描述過“機會女神”的樣子：機會女神的前額上長著頭發，但她的后腦沒有頭發。如果你能夠抓住她前額上的頭發，你就能夠抓住她。然而，如果被她掙脫逃走的話，即使萬神之王宙斯也無法將她捉住。所以，要想抓住“機會女神”，必須注意生活中的每一個細節，要從身邊的小事做起，特別是自己喜歡的事情，這可能就是“機會女神”的藏身所在。

美國前總統富蘭克林·羅斯福即使在戰爭最艱苦的年代里，仍然堅持每天抽出一點時間來從事自己的小愛好——集郵。做自己喜歡做的事，可以讓他忘記周圍的一切煩心事，讓心情徹底放松，讓大腦重新清醒起來。

小愛好不但可以愉悅身心，放松心情，而且還有延年益壽之功。有人做過這樣的研究，他們試圖找到長壽老人的共同特點。他們研究了食物、運動、觀念等多方面因素對健康的影響，結果令人驚訝，長壽老人們在飲食和運動方面幾乎沒有共同的特點，但有一點卻是共同的，即他們都有自己的小愛好，并且把這作為自己的人生目標而為之奮斗，這是他們的精神寄托。

在美國長島，有一位名叫萊伯曼的百歲老人，他頭發花白，但精神矍鑠，老人看上去最多不超過80歲。據老人講，他根本沒想到自己能活這么大年紀，因為在他80歲的時候，曾對生命失去了興趣，以為自己到了壽終正寢的時候，那時他健康狀況很差，看上去像是真的要不行了，可一次偶然的機會，他與繪畫結緣，從此，他迎來了自己人生的第二次青春。

萊伯曼是在一家老年人俱樂部里和繪畫結下緣分的。那時，老人歇業已多年，他常到城里的俱樂部去下棋，以此消磨時間。一天，女辦事員告訴他，往常那位棋友因身體不適，不能前來作陪。看到老人的失望神情，這位熱情的辦事員就建議他到畫室去轉一轉，還可以試畫幾下。

“您說什么，讓我作畫？”老人好奇地問道，“我從來沒摸過畫筆。”

“那不要緊，試試看嘛！說不定你會覺得很有意思呢！”

在女辦事員的堅持下，萊伯曼到了畫室，平生第一次擺弄起畫筆和顏料，但他很快就入迷了，周圍的人也都認為他簡直就是一個天生的畫家。

81歲那年，老人開始去聽繪畫課，開始學習繪畫知識。從此，老人感到重新找到了生活的樂趣，精神一天天好了起來。

1997年，洛杉磯一家頗有名望的藝術陳列館專門為萊伯曼舉辦了一次畫展。此時，已年過百歲的萊伯曼筆直地站在入口處，笑容滿面，迎接參加開幕式儀式的來賓——許多有名的收藏家、評論家和新聞記者全都慕名而來。作品中表現出來的活力，贏得了許多觀眾的贊賞。

老人在展后接受采訪時意興盎然地說：“我不說我有101歲的年紀，而是說有101年的成熟。我要借此機會向那些自認為上了年紀的人表明，這不是生活暮年，不要總去想還能活到哪年，而要想還能做什么，著手做點自己喜歡的事，這才是生活。”

人生感悟

無論你對生活多么不滿，一定要有人生目標，要有點愛好，有點精神食糧，因為它能使你看清人生的使命，能讓你找到心靈家園。

★ 走自己的路才淡定

貝多芬學拉小提琴時，技術并不高明，他寧可拉他自己作的曲子，也不肯做技巧上的改善，他的老師說他絕不是個當作曲家的料。

歌劇演員卡羅素美妙的歌聲享譽全球。但當初他的父母希望他能當工程師；而他的老師則說他那副嗓子是不能唱歌的。

發表《進化論》的達爾文當年決定放棄行醫時，遭到父親的斥責：“你放著正經事不干，整天只管打獵、捉狗捉耗子的。”另外，達爾文在自傳上透露：“小時候，所有的老師和長輩都認為我資質平庸，我與聰明是沾不上邊的。”

沃特·迪斯尼當年被報社主編以缺乏創意的理由開除，建立迪斯尼樂園前也曾破產好幾次。

愛因斯坦四歲才會說話，七歲才會認字。老師給他的評語是：“反應遲鈍，不合群，滿腦袋不切實際的幻想。”他曾遭到退學的命運。

法國化學家巴斯德在讀大學時表現并不突出，他的化學成績在22人中排第15名。

牛頓在小學的成績一團糟，曾被老師和同學稱為“呆子”。

羅丹的父親曾怨嘆自己有個白癡兒子，在眾人眼中，他曾是個前途無“亮”的學生，藝術學院考了三次還考不進去。他的叔叔曾絕望地說：孺子不可教也。

《戰爭與和平》的作者托爾斯泰讀大學時因成績太差而被勸退學。老師認為他：“既沒讀書的頭腦，又缺乏學習的興趣。”

如果這些人不是“走自己的路”，而是被別人的評論所左右，怎么能取得舉世矚目的成績？

人生的成功自然包含有功成名就的意思，但是，這并不意味著你只有做出了舉世無雙的事業，才算得上成功。世界上永遠沒有絕對的第一。看過馬拉多納踢球的人，還想一身臭汗地在足球隊里混嗎？聽過帕瓦羅蒂的歌聲的人，還想修煉美聲唱法嗎？——其實，如果總是擔心自己比不上別人，只想功成名就，那么世界上也就沒有曹雪芹、帕瓦羅蒂、馬拉多納這類人了。

俄國作家契訶夫說得好：“有大狗，也有小狗。小狗不該因為大狗的存在而心慌意亂。所有的狗都應當叫，就讓它們各自用自己的聲音叫好了。”

小狗也要大聲叫！實際上，追求一種充實有益的生活，其本質并不是競爭性的，并不是把奪取第一看得高于一切，它只是個人對自我發展、自我完善和美好幸福的生活的追求。那些每天一早來到公園練武打拳、練健美操、跳迪斯科的人，那些只要有空就練習書法繪畫、設計剪裁服裝和唱戲奏樂的人，根本不在意別人對他們的姿態和成果品頭論足，也不會因沒人叫好或有人挑剔就停止練習、情緒消沉。他們的主要目的不在于當眾展示、參賽獲獎，而是自得其樂、自有收益。滿足自己對生活美和藝術美的渴求。

人生感悟

這個世界上最難做的不是別人恰恰是自己，只有走自己的路才能取得真正意義上的成功。

★ 淡定人生不會迷失自己

我是誰，我從哪里來，又要到哪里去，這些問題從古希臘開始，人們就開始問自己，然而都沒有得出令人滿意的結果。

然而，即便如此，人從來沒有停止過對自我的追尋。正因為如此，人常常迷失在自我當中，很容易受到周圍信息的暗示，并把他人的言行作為自己行動的參照，從眾心理便是典型的證明。其實，人在生活中無時無刻不受到他人的影響和暗示。比如，在公共汽車上，你會發現這樣一種現象：一個人張大嘴打了個哈欠，他周圍會有幾個人也忍不住打起了哈欠。有些人不打哈欠是因為他們受暗示性不強。哪些人受暗示性強呢？可以通過一個簡單的測試檢查出來。

讓一個人水平伸出雙手，掌心朝上，閉上雙眼。告訴他現在他的左手上系了一個氫氣球，并且不斷向上飄；他的右手上綁了一塊大石頭，向下墜。三分鐘以后，看他雙手之間的差距，距離越大，則受暗示性越強。認識自己，心理學上叫自我知覺，是個人了解自己的過程。在這個過程中，人更容易受到來自外界信息的暗示，從而出現自我知覺的偏差。

在日常生活中，人既不可能每時每刻都反省自己，也不可能總把自己放在局外人的位置來觀察自己。正因為如此，個人便借助外界信息來認識自己。個人在認識自我時很容易受外界信息的暗示，從而常常不能正確地知覺自己。