引言

改掉壞習慣確實很難，因為就如河流很難改變天長日久而形成的河道一樣，習慣是你心靈的河道，一旦形成很難改道，但并不是不可能做到的。如果你有足夠堅強的意志力，并采取簡單有效的措施，你就可以開辟新的心靈河道——用新的好習慣代替原有的壞習慣。

1.好習慣與好工作

好的習慣對于你的事業、你的成功來說是一個好的推動，反之，壞習慣卻在你的成功之路上鋪滿釘子。

有這樣一個故事：有個...