某次演講中，一位朋友問了我這樣一個問題：“六年前，我跟前夫離婚后一直獨(dú)立撫養(yǎng)一個小男孩。現(xiàn)在我遇到了一段新的關(guān)系，但我感覺自己已經(jīng)喪失了經(jīng)營家庭的能力，我該怎樣去面對這段新的關(guān)系？”

一般情況下，我們遭遇了挫折以后，心就會縮緊起來，因?yàn)楹ε略俣却蜷_后，又會遭受各種各樣的創(chuàng)傷。六年前，這位朋友跟前夫分居的時候，她還是被自動化模式控制運(yùn)轉(zhuǎn)的“機(jī)器”。在完全沒有覺察的情況下，她跟前夫鬧得天翻地覆，很不愉快，這一定也傷害到了孩子，所以她會覺得很痛苦、很受傷害。

在這六年當(dāng)中，我相信她一定上了很多課，讀了很多書，這些遭遇是老天給她的祝福，用來打破她以往的人生模式。被自動化模式控制運(yùn)轉(zhuǎn)的“機(jī)器”什么時候才會停下來？它只有撞到墻上才知道這個方向不對，應(yīng)該換一個方向，這樣它才能重新按照完全不同的模式和程序來經(jīng)營自己的人生。

這位朋友肯定也做過很多的自我修煉，只是再度面對新的關(guān)系時，她會恐懼、害怕，害怕自己會處理不好，會遭遇到過去那樣的傷害。這時候，她最需要的就是勇氣。這里所說的勇氣并不是一點(diǎn)都不害怕，而是雖然心里有恐懼、害怕被傷害，但還是愿意一步一步地踏入新的親密關(guān)系中，一層一層地把自己剝開，敞開自己的心。

如果再次受到傷害，你一定要相信，你現(xiàn)在擁有更多的資源、能力、空間和方法去跟被受傷害的感覺待在一起。而且老天每次給你的考驗(yàn)，絕對都是在你能力可以承擔(dān)的范圍之內(nèi)的。

在過去的幾年中，我也遭遇了很難的人生課題，有好幾次我都想用非常決絕的方式和手段來跟老天抗議——你為什么要這樣對待我？我覺得自己是一個受害者，可是當(dāng)我從很痛苦的情境中走出來時，我才發(fā)現(xiàn)，原來我這么有力量，原來我以前的觀念那么狹隘，原來我是有能力接受這些考驗(yàn)的。老天給我這些考驗(yàn)，只是讓我發(fā)現(xiàn)，原來我的腳上銬了一條腳鐐。當(dāng)考驗(yàn)來的時候，我必須把腳鐐砍斷。這個過程會很痛苦，但是當(dāng)我們脫離開腳鐐的時候，就會覺得海闊天空，充滿能量。可是如果沒有考驗(yàn)的話，我們會覺得，有腳鐐也沒事嘛，還能走。而我就是在嚴(yán)峻的考驗(yàn)下，帶著恐懼、帶著覺知和覺察，掙脫了我的腳鐐，一步一步走向新的人生。

如果你是很容易感情受傷害的那種人，我建議你將感情進(jìn)展的節(jié)奏放慢一點(diǎn)，一步一步慢慢地放，直到你覺察到他真的是你要的男人，而且能與你共同成長之后，再開始投入感情。你要的男人并不一定是沒有缺點(diǎn)的，但他可能需要具備你想要的男人的一些基本特質(zhì)。最重要的一點(diǎn)是，他愿意跟你一起成長、一起改變，那這段關(guān)系就會是非常美麗的。如果這個男人就是希望你來遷就他，那他一定不能為你帶來一段愉悅的感情關(guān)系。當(dāng)然，你也許可以借由他給你的功課而成長，但他自己可能很難改變。

最美的關(guān)系當(dāng)然是兩個人一起成長。但讓對方成長的最佳方式，不是我們在那里哭訴、抱怨，甚至謾罵說：“你這樣做，傷害到了我。”也不是要求對方“你要上課、你要改變、你要靈修”，而是將自己當(dāng)成一面“鏡子”，讓他能夠看到自己的一些行為是怎樣傷害到你，然后讓他自己愿意去改變。