有讀者朋友寫信告訴我，看了我的書，他的抑郁癥好了。其實，你不要以為一本書就可以治好抑郁癥，它可能還會回來的。像我就是一個抑郁體質的人，這樣的人在很多事情上喜歡鉆牛角尖。就是到現在，我也還會有抑郁的情緒，但我不會變成抑郁癥患者，因為當抑郁情緒來臨的時候，我都會接受它。

我還想說的是，不要把我的書、我的網站或是任何一種課程的知識當成護身符，這句話的意思并不是說我們不可以接觸這些東西，而是說要...