巧用刮痧測健康

“按圖索驥”痧象顯示病癥與病情

人們常說“十指連心”，手指的末端為人體數(shù)條陰陽經(jīng)脈氣血交接的部位，如心與小腸、肺與大腸、心包與三焦，這三條陰經(jīng)和三條陽經(jīng)，就在手上相互交接。刮痧時(shí)，可對(duì)照手、面和背等部位的全息圖、經(jīng)脈的循行圖，根據(jù)刮拭過程中出現(xiàn)的疼痛和結(jié)節(jié)等陽性反應(yīng)，判斷身體的健康狀況。若局部有沙礫、結(jié)節(jié)和疼痛，便可根據(jù)出現(xiàn)的這些陽性反應(yīng)的全息部位和經(jīng)脈循行路線，確定體內(nèi)病變的臟腑器官和組織。

手掌全息分布圖

中指為大腦全息穴區(qū)，中指與第2、第4指指根交叉處是眼睛全息穴區(qū)，往下是鼻子和嘴的全息穴區(qū)。

拇指外沿與第1掌紋間：心區(qū)。

第1與第2掌紋之間，由上而下依次為：肝膽區(qū)、胃區(qū)、腎區(qū)、膀胱區(qū)和生殖器官區(qū)。

第2與第3掌紋之間：脾區(qū)、大腸區(qū)、小腸區(qū)。

第3掌紋與第4、第5指根間：肺區(qū)。

手背全息分布圖

頸椎區(qū)：中指靠近第3掌骨處的指節(jié)。

胸腰骶椎區(qū)：第3掌骨，上部對(duì)應(yīng)上背部胸椎，中部對(duì)應(yīng)中背部胸椎及第1、第2 腰椎，下部對(duì)應(yīng)第3~5腰椎和骶尾椎。

肩部：手背第4、第5掌骨間和第2 掌骨上1/3處。

后頭、大腦：中指第2、第3指節(jié)。

上肢：食指和無名指。

下肢：拇指和小指。

第2掌骨橈側(cè)全息分布圖

第2掌骨是全身的縮影，將其分為5區(qū)，從上到下分別為頭頸區(qū)、胸區(qū)、上腹區(qū)、下腹區(qū)和下肢區(qū)。

看掌指部位的痧色辨疾病

刮拭拇指，可以判斷下肢的健康狀況；刮拭食指，可以判斷上肢的健康狀況；刮拭大魚際，可以判斷心臟的健康狀況；刮拭肝臟區(qū)，可以判斷肝膽的健康狀況；刮拭小指根部和小魚際，可以判斷呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的健康狀況；刮拭掌心，可以判斷胃的健康狀況。

面部對(duì)應(yīng)的臟腑投射區(qū)

面部全息分布，宛如一個(gè)伸開四肢站立的人體，面部正中間從額頭到下頜，按順序依次分布頭、頸、軀干的臟腑器官。

額頭部位對(duì)應(yīng)頭面與咽喉。

鼻根兩側(cè)至眉頭內(nèi)下方對(duì)應(yīng)胸乳。

兩眉間對(duì)應(yīng)肺。

兩眼間對(duì)應(yīng)心。

鼻子中間對(duì)應(yīng)肝，兩側(cè)分別對(duì)應(yīng)膽囊，鼻翼對(duì)應(yīng)胃，鼻頭對(duì)應(yīng)脾。

頰部，鼻翼水平線與太陽穴的垂直交叉處對(duì)應(yīng)腎區(qū)。

上唇上和下唇下部位對(duì)應(yīng)膀胱和生殖器官區(qū)。

顴骨內(nèi)側(cè)對(duì)應(yīng)小腸。

顴骨下方偏外側(cè)部位對(duì)應(yīng)大腸。

兩顴上方對(duì)應(yīng)上肢。

口唇兩側(cè)對(duì)應(yīng)下肢。

面部刮拭不提倡出痧

刮拭面部時(shí)，常會(huì)出現(xiàn)一些異常色澤，這是體內(nèi)風(fēng)、寒、濕、火、痰、瘀之邪相互搏結(jié)所致，造成機(jī)體氣血運(yùn)行不暢。雖然刮痧療法總的來說效果不錯(cuò)，但并不是所有人都適合刮痧，它也有禁忌，特別是面部刮痧，更需謹(jǐn)慎使用。面部皮膚十分嬌嫩，所以一般不提倡出痧。輕柔地刮拭面部，有助于促進(jìn)面部的血液循環(huán)和新陳代謝，不會(huì)傷害皮膚。但是面部患有痤瘡粉刺的人，不建議刮拭面部，因?yàn)橄静粐?yán)或操作不當(dāng)，很容易造成皮膚感染。

背部對(duì)應(yīng)的臟腑投射區(qū)

背部由上到下，可分為上焦、中焦、下焦三個(gè)區(qū)域。根據(jù)背部區(qū)域的不同，所代表的臟腑也不盡相同。

上焦部位出痧，一般對(duì)應(yīng)的是心和肺，表示心肺有瘀堵或氣血不暢。

中焦部位出痧，一般對(duì)應(yīng)的是肝、膽、脾、胃，多見于肝郁氣滯、膽汁瘀積、脾胃虛弱、完谷不化等病癥。

下焦部位出痧，一般對(duì)應(yīng)的是腎、大腸、小腸及女性的胞宮，多見于內(nèi)分泌、生殖、泌尿、消化系統(tǒng)機(jī)能的紊亂或疾病，如女性的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、盆腔炎等病癥。

從出痧情況判斷身體狀況

1.身體健康者，采用較為輕柔的保健刮痧法，通常不會(huì)大量出痧，主要表現(xiàn)是局部發(fā)熱、皮膚潮紅，且刮拭后身體感覺舒適、輕松。

2.身體健康有異常者，在經(jīng)絡(luò)運(yùn)行路線或病變部位，刮拭后很容易出現(xiàn)紫暗等痧象，這一般都提示它所對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)或臟腑已發(fā)生病變。例如在背部膀胱經(jīng)刮拭時(shí)，心俞穴區(qū)域出現(xiàn)痧斑或紫痧，則往往提示心功能有異常。

3.疾病者經(jīng)刮拭后，通過痧象還可判斷其病癥的康復(fù)程度。若出散痧，顏色淺淡，說明病情較輕，容易康復(fù)；若出痧較多，而且點(diǎn)大成塊，有紫色血包等，說明病情較重，需多次治療才能逐漸康復(fù)。

4.在刮痧過程中，如果局部已出現(xiàn)痧跡，此時(shí)可改為輕刮法刮拭，令痧慢慢透發(fā)出來，以減輕疼痛，這稱為“透痧”。一些神經(jīng)肌肉癱瘓之人，刮痧后不易出痧，就不可硬刮、重刮，強(qiáng)求出痧，可以多刮幾次，等痧象自然浮現(xiàn)，說明病情正趨于好轉(zhuǎn)，這也稱為“透痧”。

5.若刮拭下肢部位出現(xiàn)血包或血管浮起成串，說明靜脈循環(huán)功能較差，應(yīng)立即采用輕刮法逆向刮拭，并保護(hù)好皮膚，促進(jìn)血液回流。