書名: 營養(yǎng)排毒家常菜275例作者名: 甘智榮本章字數(shù): 148字更新時間: 2021-03-26 19:38:16
玉米炒雞丁
材料
雞脯肉、玉米粒各150克,黃瓜、胡蘿卜各50克,姜5克
調(diào)料
鹽3克,料酒5毫升,雞精3克
做法
1.雞脯肉洗凈,切粒;玉米粒洗凈;黃瓜、胡蘿卜洗凈,切丁;姜去皮洗凈切末。
2.雞脯肉加少許鹽、料酒、姜腌入味,于鍋中滑炒后撈起;另起油鍋炒香玉米粒、黃瓜、胡蘿卜,再放入雞丁炒入味,調(diào)入少許鹽、雞精即可。
