- 營養(yǎng)排毒家常菜275例
- 甘智榮
- 153字
- 2021-03-26 19:38:06
梅菜燒肉
材料
五花肉500克,蒜5克,梅菜160克,上海青100克
調料
鹽、醬油、冰糖、食用油各適量
做法
1.將梅菜洗凈切碎;上海青洗凈焯熟,擺盤備用。
2.五花肉洗凈,用鹽、醬油腌漬,入油鍋炸至表面呈金黃色,撈出切片。
3.起油鍋,爆香蒜,放入梅菜翻炒,加適量水煮開;再加五花肉片及冰糖,轉小火燜煮至熟爛,盛入裝有上海青的盤中即可。

材料
五花肉500克,蒜5克,梅菜160克,上海青100克
調料
鹽、醬油、冰糖、食用油各適量
做法
1.將梅菜洗凈切碎;上海青洗凈焯熟,擺盤備用。
2.五花肉洗凈,用鹽、醬油腌漬,入油鍋炸至表面呈金黃色,撈出切片。
3.起油鍋,爆香蒜,放入梅菜翻炒,加適量水煮開;再加五花肉片及冰糖,轉小火燜煮至熟爛,盛入裝有上海青的盤中即可。