為什么患病的危險不能對吸煙者起到震懾作用

我對客戶們不會進行長時間的說教，告訴他們吸煙對健康有哪些危害——他們對這些信息已經了解得夠多了，但是幾乎沒有人會因為害怕患上肺癌、血栓或靜脈曲張而停止吸煙。吸煙可能會致死的信息，甚至自己因為吸煙而患病的經歷，都不足以讓一個煙民停止吸煙。每個星期我都會見到很多因為吸煙而患病的人，他們在每天的生活中都被病痛所折磨，但他們還是會繼續吸下去，甚至有很多得了肺癌的人仍然還是煙不離手。他們認為是“煙癮”讓自己走到這步田地，但還要拖著靜脈曲張的身體坐在醫院的輪椅上吞云吐霧。

然而也正是這些人，這些因為生了重病承受著疼痛而被迫陷入被動境地的人們，也從吸煙這件事中得到一些重要的東西，不過并不是尼古丁。到底是什么呢？之后我們還會再討論。

這些人當然很想恢復健康，但是相對于戒煙而言，預防生病只是一個微弱的動機，因為這個動機是消極的。消極的動機都有一個共同點，即人們不能立竿見影地得到好處。也就是說，人們要先失去一些東西，也就是禁止自己去做一些事情，以便在未來的某個時候獲得某些東西。但是，這個結果是不能完全保證的。因此可想而知，這種動機并沒有什么吸引力。尤其是當病人已經患上了某種由吸煙引發的疾病，那么再去辛苦費力地戒煙還有什么用？這件事的邏輯聽起來就像：“既然沒有什么好處，那我還是繼續抽下去吧，這樣我至少還能給自己留點樂子。”

面對這種情況，人們要用的是積極的動機，一個真正值得立刻戒煙的有力理由。這個動機會讓人覺得戒煙不是舍棄，而是馬上就能獲得好處，提升生活質量，增加生活樂趣。缺乏這種積極的愿景也是人們不能將戒煙堅持到底的原因之一。

還有煙盒上那些駭人的照片，其實沒有什么作用。我從沒聽說誰因為看了煙盒上癌癥患者的肺葉照片而嚇得不敢吸煙；那些每天近距離接觸肺癌病人的醫生往往也是重度煙民，而他們本是最了解吸煙危害的一群人。

這些都是心理層面對吸煙一事的影響，不過我不會僅僅局限于說明心理因素。我不想嚇唬你，對我而言，更重要的是讓你理解吸煙究竟會發生哪些事，同時還有哪些事不會發生。