從前，有一個武士名叫賓卑聚，一天晚上做夢時他夢到一個強壯的男子往他臉上吐唾沫。武士驚醒了。其實這只不過是一個夢而已，但是他卻一整夜坐在那里很不開心，而且也沒有再睡著。第二天一早起來，他就叫來了他的朋友說：“我從小就很好勝，從來就沒有受過污辱。但昨天夜里我被污辱，我一定要找到那個樣子的人。找到了還好，如果找不到的話那我就死了算了。”于是，武士每天都要朋友陪他站在大路口等這樣的人出現，結果等了3天還是沒有找到，回去后他就真的自殺了。
堂堂一個武士居然為了一個夢而結束自己的生命，這種事可能只會在故事里發生。但生活中很多人有時就是這么一根筋，一旦思想上轉不過彎兒來，心里的疙瘩就會越結越大，到最后把自己給毀了。
在心理學中，“心結”這個詞是指內心的結、束縛和疙瘩。比如，當某人對我們說話不友好時，或者我們不知道他人為什么要這樣說而感到惱怒時，心中的疙瘩就形成了。
人如果耿耿于懷，心中的結就容易解不開，受害的只能是自己。比如在生活中，我們總會遇到許多不公平的事情，而且很多事情都是我們無法逃避的，也是無法選擇的，我們只能接受已經發生的事并進行自我調整，才能化解心中的煩悶。
小李在候車室里認識了一位同鄉，簡單的幾句交談后，這位同鄉便談到他此次出門的原因：去看望一位摯友。談到這位摯友時，同鄉的話語中便多了幾分感嘆和無奈。他原本很恨對方，只因他剛進一家公司做事，便在一次小小失誤中，被這位擔任領導的摯友扣除了20%的績效獎金，還被通告批評。他憤憤不平，在以后的工作中，不管他的這位摯友怎樣努力地想消除誤會，他都固執地連問聲好都不愿意。但漸漸地，他開始發覺，摯友會在同事生日會上小心翼翼地留一塊蛋糕給加班加點的他；在端午節，為他煞費苦心地包兩個粽子；在炎炎夏日，恰到好處地在他凌亂的辦公桌上放幾顆鮮嫩的荔枝；為他熬夜悄悄地修改不甚完善的文案。終于，在一個節假日的午后，他跟這位誠懇的摯友上司說了3個月來的第一句話：“謝謝！”而他卻看到對方那驚喜的表情和孩子氣十足地叫了一聲“萬歲”，他笑了。從此，公司里就多了一對共歡樂同奮斗的兄弟。
“我是在上一年度的體檢中知道他得絕癥的，是晚期肺癌。”說到這里，小李看到這位老鄉潮紅的眼睛。“醫生說他最多只能再堅持一個月的時間——我想陪陪他，就談談以前，談我怎么恨他，又怎么原諒他。”
美國心理學家埃利斯認為：“是我們內心的想法或者說心態決定了我們的情緒。所以，不要把你的一切情緒都歸于現在的事件、現在的人、現在的關系上。表面上是這些因素決定了你的愛恨情仇以及種種情緒，事實上，導致你負面情緒的罪魁禍首是你內心對事情的想法和觀點，而這些完全可以用積極的心態去改變。從這個意義上說，我們完全有能力左右自己的心情。”其實，許多事情只要卸下思想上的包袱，想通了，就不再是什么煩心的事了。或者當你換一種態度來看待那些曾經傷害過你的人的時候，你會發現，其實你應當感謝他們。正是因為他們才使你的意志更加堅強，讓你的斗志更加昂揚。從某種程度上說，正是這些傷害讓你重新認識了生活，讓你從傷害中站起來，下一步會走得更堅強！下面的例子說的就是這個道理。
王一玲于1998年畢業的時候，在一家潤滑油銷售公司找到了她的第一份工作——做一名推銷員。盡管很多人都說這份工作不適合她，薪水也不高，但她仍然很高興得到了這份工作。不過所有的新鮮感與期待感很快被面對新環境時的不安所代替了。
當王一玲被辦公室的工作人員帶著四處走，見過每個部門的經理，最后回到銷售部的時候，她一直沒敢抬頭看經理，她很擔心經理會看到自己內心的不安和緊張。
“王一玲？”一個女子的聲音，“你爸是不是啤酒公司的？”王一玲有些詫異，抬頭一看：“你、你不會是張京吧？”看到對方肯定地點點頭，王一玲欣喜若狂，剛才的不安一掃而光。
原來張京和王一玲以前是鄰居，張京住5樓，王一玲住2樓。只是分別7年多了。現在的張京已經成為一個標準的成功職業女性，人顯得很干練、灑脫。而且，張京是這家公司的銷售狀元，工作能力非同一般。
于是，在張京的幫助下，王一玲憑借著自己的聰明才智和不懈的努力很快適應了這份工作。在兩個月后，王一玲取代了張京的位子，成為公司的銷售狀元。但是，自從領導在例會上宣布王一玲成為銷售狀元之后，張京和王一玲一起吃飯的次數明顯比以前少了。
一天，王一玲因為臨時有急事，就托正好在公司樓下遇到的張京幫她把自己的東西帶上樓去，其中包括裝有王一玲的重要客戶資料的手提袋。
一個星期后，王一玲到一家她負責供貨的加油站，問他們需不需要加貨，沒想到老板卻告訴她他們已經追加訂貨了。王一玲感到很奇怪，這家加油站一直是她在跑啊，是誰在中間作梗呢？“那個女的也是你們公司的，好像姓張，說你這幾天生病了，所以她幫忙送貨。我一聽說是你們公司的，就收下了！”
以后連續幾天，王一玲發現自己的客戶都被張京“襲擊”了一遍。根據他們的描述，王一玲斷定那個女的就是張京——她從王一玲的手提袋中拿出了她的客戶資料，然后把這些客戶全部搶了過去。
王一玲十分憤怒，她覺得自己無法接受這樣的事情，一定要報仇。但是，冷靜下來后，她發現事已至此，報復不能最終解決問題，而應該用積極的態度去面對朋友的傷害。于是，她就更加努力地開發新的客戶，再加上王一玲有很多實戰經驗，于是很快她又開發出了許多新客戶，并獲得了一個大客戶，業績一路飆升。
從這個故事中可以看出，如果不是朋友的背叛和傷害，王一玲不可能會爆發出如此大的工作動力，可能就此躺在功勞簿上取得的成就。
所以說，很多時候，別人的指責或者傷害都是你繼續努力的“強心針”。但所謂的“接受傷害”，也并不是要任人欺負，不做抵抗，而是遇事冷靜，學會消化一些可能很難接受的意見或事實，并將其作為自己成長的動力。
只要我們愿意，這個世界上沒有解不開的結，所以，無論你的心中有多大的結，都要努力去解開，走出自己封閉的世界，欣賞生活中的美，讓快樂與幸福如影相隨吧！
心靈絮語
再澎湃的海浪也終有退潮的一天，再寒冷的冬天也終有一天會被陽光、鮮花占據。很多事情都是如此，改變心態，壞事說不定會變成一件好事。
不要逃避現實生活中的不完美，去正視它，因為不完美的“結”終究會有解開的一天！而解開的那一天，也就是心情輕松愉快的開始。這樣才能快樂地生活。