有一位心理學家給學生上課時拿出一個十分精美的咖啡杯。當學生們正在贊美這只杯子的獨特造型時，心理學家故意裝作失手，咖啡杯掉在水泥地板上，摔了個粉碎。學生們不斷地發出了惋惜之詞。這位心理學家指著咖啡杯的碎片說：“你們一定為這個杯子感到惋惜，可是這種惋惜無法使咖啡杯恢復原形。所以今后在你們的生活中如果發生了像今天這種無可挽回的事情時，請想想這只破碎的咖啡杯。”

生活中的種種遺憾和不幸經常發生，如何對待十分重要。

一位疲憊的詩人去旅行，出發沒多久，他就聽到路邊傳來一陣悠揚的歌聲。那是一個男人的聲音。

這個男人的歌聲實在太輕快了，像秋日的晴空一樣明朗，如夏日的泉水一樣甘甜，任何人聽到這樣的歌聲，都會馬上被感染。

詩人駐足聆聽。一會兒歌聲停了下來，一個男人微笑著出現了。

詩人從來沒有見過一個人笑得這樣燦爛，只有一個從來沒有經歷過任何艱難困苦的人，才能笑得那樣燦爛、那樣純凈。

詩人上前問候：“您好，先生，從您的笑容就可以看得出來，您是一個與生俱來的樂天派，您的生命一塵不染，您既沒有嘗過風霜的侵襲，更沒有受過失敗的打擊，煩惱和憂愁也沒有叩過您的家門……”

男人搖搖頭說：“不，你錯了，其實就在今天早晨，我還丟了一匹馬呢，那是我唯一的一匹馬。”

“啊，最心愛的馬都丟了，您還能唱得出來？”詩人說道。

“我當然要唱了，我已經失去了一匹好馬，如果再失去一份好心情，我豈不是要蒙受雙重的損失嗎？”男人回答道。

是的，案例中的男人拿得起，放得下，看得開，用自己的堅強守住了生命之花的鮮活。生命不僅僅是一種結果，更是一個過程。過程當中難免要有一些暗淡的色彩，也許會給生命帶來缺憾。但學會正確對待厄運，發現它的“美”，能使我們沉迷時變得清醒、軟弱時變得堅強、頹廢時變得積極、愁苦時變得歡樂，對任何事也就可以拿得起、放得下、看得開了。

須德是費城《告示報》的編輯。有一次，他在大學畢業班講演，忽然問大家：“有多少人鋸過木屑？”全場愕然，沒有一個人舉手。“當然，你們不可能去鋸木屑。”須德先生說，“因為木屑是已經鋸下來的了。過去了的事情也是一樣，當你為那些已經做過的事情憂慮重重時，你只不過是在鋸木屑而已。”

戴爾·卡耐基先生對“不要去鋸木屑”的比喻非常贊賞。卡耐基曾經問過81歲高齡的棒球老將康尼·馬克：“你有沒有為輸了的比賽煩惱過？”“噢，有的，我年輕時常常這樣。”康尼·馬克回答說，“可是最近幾十年來，我再也不干這種傻事了。”“為什么是傻事呢？”卡耐基不解地問。“磨完的粉子不能再磨，水已經把它們沖到底下去了。”卡耐基感嘆良久：“磨完的粉子，不能再磨；鋸木頭剩下的木屑，不能再鋸；已經過去的事情，的確是不能再去糾正了！”

在一個感恩節里，卡耐基和杰克·鄧普賽一起津津有味地品嘗著火雞和橘醬，鄧普賽講述了自己把重量級拳王的頭銜輸給了金·童黎的情形。鄧普賽說：“在拳賽當中，我突然發現我變成了一個老人。第十個回合終了時，我還沒有倒下去——但僅僅是沒有倒下去而已。我的臉腫了，兩只眼睛幾乎無法睜開。過后，我看見裁判員舉起金·童黎的手。我不再是世界拳王了。我走下擂臺，在雨中往回走，穿過人群時，有些人想來拉我的手，還有一些人眼睛里含著淚水。一年以后，我跟童黎又比賽了一場，仍然無濟于事，我就這樣永遠完了。”

這件事對鄧普賽是個十分沉重的打擊，榮譽、地位，轉瞬之間一切都不存在了。要他完全不為這件事煩惱當然是困難的。但是，當時，他下定了決心：不能讓自己永遠生活在過去，一定要承受住這次打擊，無論如何不能讓這個打擊再把他打倒。杰克·鄧普賽是怎樣做的呢？忘掉一切，集中精力計劃未來的生活。

鄧普賽在百老匯開設了鄧普賽餐廳、在第五十七街開設大北方旅館，他安排、宣傳拳擊比賽，并且舉辦有關拳賽的各種展覽。他讓自己忙于新事業，以至于沒有時間再去為過去煩惱。他說：“這十年的生活，比我是世界拳王時還要美滿。”他還告訴人們，他沒有讀過多少書，但他卻不自覺地照著莎士比亞的話去做了。那就是：“聰明的人永遠不會坐在那里為他們的損失而悲傷，卻會很高興地去找出辦法來彌補他們的創傷。”

所以，如果不幸已經發生，那么就去接受不可改變的現實吧，即使再不情愿，也要及時收住自己悲傷的腳步，尋找新的方向。記住，事情已經發生，如果不能改變它，那么我們能做的就是接受它。

汶川地震發生后，位于成都的四川大學華西醫院成了眾多地震災區傷員的家。

躺在床上的何純濤保持著單純的笑容，她的笑，沒有絲毫做作和心機，透明得如同她的名字。這么簡單的女孩，正應該享受著青春的歡娛。如今，她卻躺在病床的中間，枕頭離床頭還有一個枕頭的距離，她的雙腿沒了。

“感覺好些了，只是換藥時有點痛，明天就要進行第二次手術了。”依然是甜甜的笑容，似乎被截去雙腿并不是什么大不了的事。

22歲的何純濤從瀘州化工職業技術學院畢業，在什邡一家公司從事工業分析與檢驗。5月12日下午，何純濤正準備去上班，剛走出宿舍門，地震就發生了。一根橫梁帶著垮塌的建筑狠狠地砸在她的雙腿上，壓得她無法動彈。直到14日下午，何純濤才得以獲救，但她的雙腿被壓了兩天，肌肉壞死，四川大學華西醫院只得無奈地對其進行了截肢手術。

“比起其他不幸的人，我已經算是幸運了。我有三個好朋友，大家天天一起玩一起吃的，有一個今年1月份剛結婚，但她們都不在了。畢竟我還活著，我還有未來。”何純濤說。

“以后，能站起來，就是我最大的愿望，我有信心面對生活。醫生跟我說，我可以裝假肢。這樣我的生活可以自理了，我還想繼續做自己的專業。而且，我還想結婚呢！”

人生路上處處充滿荊棘與坎坷，但生命是美麗的，生活是美好的。所以我們應該笑對厄運。生活中不可能總是陽光明媚的艷陽天，狂風暴雨隨時都有可能光臨。但只要我們有拿得起、放得下、看得開的胸懷和迎接厄運的勇氣，在打擊和挫折面前不低頭，跌倒了能夠再爬起來，以勇敢的姿態去迎接命運的挑戰，人生就沒有過不去的坎。

心靈絮語

不要逃避厄運，也不要逃避現實，當厄運來臨時，迎接它的挑戰，這樣才能讓生活繼續前行。人要做一個快樂的人，就要拿得起，放得下，看得開，就要讓往事隨風而去。“船過水無痕，鳥飛不留影”，不要讓往事成為影響現在快樂的理由，做到了這點，才能生活得有滋有味。