我們都是脆弱的，“我”也不例外

考慮到這些疾病是如此普遍，以至于在生活中幾乎所有人都有可能患上這些疾病。我知道你們中的某些人會這樣想：“我例外，我永遠都不會患上抑郁癥或焦慮癥，我永遠都不會有吸毒或酗酒的問題。”我也曾經這樣想過。“我治療那些有疾患的人，而我這么強壯、這么自律，我不會像我的病人那樣得病的。”錯！數年前，一位對我很重要的人離去了。在整整9個月里，我處于極端焦慮的狀態，胸部痛得要命，夜晚不能入眠，一些可怕的想法出現在我的腦海中。這種焦慮影響了我的工作和人際關系。它的傷害性超出了我的想象。最終，這段經歷使我更強壯，我為此心懷感激。我學到了更多的情緒管理的方法，這些方法不僅對我有益，也能夠幫助我的患者。患病期間我還遇到了一些樂于助人的好人，同時我還加強了與患者的共情。

未經治療或未經有效治療的大腦問題或精神問題，都會限制一個人走向成功的能力。當然，也有例外情況，很多患有這類疾病的人非常成功。隨便舉幾個例子，比如，海明威就患有抑郁癥、凡·高患有精神疾病、約翰·麥頓患有恐飛、簡·方達患有貪食癥、波姬·小絲患有產后抑郁癥，以及霍華德·休斯患有強迫性障礙。這些人都有精神上的疾病。對這些人來說，疾病中斷了他們的生活，也限制了他們的能力。但只要經過適當的治療，就能夠減少他們的痛苦，提高他們的生活質量。