實在不想工作時，學會轉換工作方式

每個人都有缺乏動力的時候。通常壓力越大，越提不起干勁。

在大人的世界里，可不能隨便說：既然這樣，這種讓人碰都不想碰的工作，干脆別做了。

我的秘訣是：“覺得自己實在做不出來的時候，就暫時先放著吧。”

如果你覺得勉強，再怎樣都還是覺得勉強。不如在時機來臨前，先放松一下，等斗志漸漸提高吧。

如果時間還充裕，的確可以這樣做，但如果遇到很急的工作怎么辦？

針對這樣的狀況，我有兩個秘訣。

第一個是先花“五分鐘”做這份沒興趣的工作。聽好咯，只要五分鐘就好。

過了五分鐘后，如果不想繼續也沒關系。先設定好時間，好了——結束。就像討厭牛奶的小朋友，捏著鼻子一口氣把牛奶喝下去。討厭的事情如果只是做一下，大概都還可以忍受。所以花五分鐘試試看，到底可以做些什么。

如果試了五分鐘后覺得順利，就繼續做。一旦設了時間限制，就會覺得過得特別快。說起來，這也是人不可思議的地方。

要是五分鐘到了，覺得撐不下去，至少自己也盡力了，接下來就可以花三十分鐘做自己感興趣的工作；之后再花五分鐘，挑戰原先不想做的工作……就這樣交替進行。

另一個秘訣是，先做自己感興趣的事，提高工作意愿，然后再立刻換成不喜歡的工作。

譬如在進公司前，如果覺得自己缺乏斗志，可以戴耳機先聽五分鐘的音樂，振奮心情。但不是在通勤時一直聽，是在進公司五分鐘前才開始聽。

這樣，不知不覺開始有些奮斗向前的動力了！就趁著這個時候，挑戰之前沒興趣的工作吧。如果你不喜歡音樂的話，漫畫、小說、動畫也都一樣有效！事先準備好某種能提振精神的愛好吧。

也有人是先做能激勵士氣的工作，然后再做比較不喜歡的工作。這么一來，趁狀況順利的時候，就完成棘手的工作了。

究竟要一點一點慢慢進行不喜歡的工作，還是趁自己充滿斗志的時候，轉換工作內容呢？不管你選哪一種，都一定得完成，不如選擇輕松的方式吧。你往往會驚訝：“啊？就這樣完成了呀！”