以原則為中心的生活

范式（paradigm）是一張地圖或心理表征，我們通過范式來理解這個世界。范式是對于萬事萬物如何運行的假設(shè)，通常不管它們到底有沒有用，都不會受到人們質(zhì)疑。比如，有些人認為批評別人就是促使他們改變的方法。史蒂芬·柯維（Stephen R.Covey）寫過一本極出色的書，名叫《高效能人士的七個習(xí)慣》（The Seven Habits of Highly Effective People，1989）。這本書討論怎樣去做一些“范式轉(zhuǎn)變”——怎么去檢查你對生活的假設(shè)并做出改變，或者克服讓自己在這個世上特有效率的自然傾向。請大家注意，這其實只是另一種表述舒適區(qū)以及如何去擴展自己的舒適區(qū)的方式。下面很多內(nèi)容都得自這本書：《柯維領(lǐng)導(dǎo)中心教師指南》（Teacher's Guide from the Covey Leadership Center，1991），特此致謝。

態(tài)度

留心自己的想法，它們就變成話語。

留心自己的話語，它們就變成行動。

留心自己的行動，它們就變成習(xí)慣。

留心自己的習(xí)慣，它們就變成品質(zhì)。

留心自己的品質(zhì)，它們就變成你的命運。

美國歷史的頭150年，成功學(xué)的重點幾乎無一例外和品質(zhì)相關(guān)。這種語境下的品質(zhì)意指這類傳統(tǒng)意義上的特質(zhì)：勤勞、節(jié)儉、獻身、勇氣、為他人服務(wù)、誠實、體貼和耐心等。

接下來的50年，發(fā)生了有標志性的轉(zhuǎn)變，成功學(xué)的關(guān)注重點從品質(zhì)變成人格，人格變成成功的手段。關(guān)注人格的錘煉發(fā)展有時候帶來社會行為表面上的各種改變；有時候人們只會利用自己對什么構(gòu)成“成功人格”的粗淺理解來控制別人。為了避免這一點，柯維得出結(jié)論說，在我們培養(yǎng)人格的時候，與品質(zhì)這個根基還要保持緊密的聯(lián)系。

這種概念可以從視覺上比喻成一座冰山。一個人的品質(zhì)，即位于冰山表面之下那看不見的巨大部分，是一個人賴以建立自己社交能力的根基或者說基礎(chǔ)。但是，試圖快速成就人格部分的做法就好比砍下冰山頂部讓它漂浮在海面上。這就會讓一個人極容易受到社會風(fēng)尚不斷變化這個大潮的裹挾和影響。

這項研究讓柯維轉(zhuǎn)而關(guān)注七個習(xí)慣得以養(yǎng)成的根本前提，也就是在人類發(fā)展的進程中，有些事必須要先于另一些事情發(fā)生。我們還沒有學(xué)會走路的時候不會先學(xué)會奔跑。一座房子基礎(chǔ)沒有打牢的時候框架也沒辦法建好。如果一個人沒有獲得一定程度的克己和自制能力，他也很難和他人成功共事。

對人格發(fā)展不可或缺的成熟程度以三個顯著階段為特征：依賴、自立、相互依靠。成熟程度的最低水平是依賴，意味著你需要依靠別人才能得到自己想要的東西。自立狀態(tài)意思是一個人基本上可以自食其力。成熟的最高形式是相互依靠，意思是有能力和他人分工協(xié)作相互配合，尤其是有緊張與壓力的時候更是這樣。

《高效能人士的七個習(xí)慣》一書分為三個部分。前三個習(xí)慣主要培養(yǎng)自立或自食其力的能力。要想在這個領(lǐng)域取得成功，一個人必須要克服舊習(xí)慣和舊的思維模式，先在私人領(lǐng)域取得勝利。然后才能選擇去公共領(lǐng)域取得勝利，后面這項能力由接下來的三個習(xí)慣加以培養(yǎng)。公共領(lǐng)域的勝利讓這個人在面對艱難環(huán)境之時能克服先前的習(xí)慣模式，比如在別人的高壓之下能奮起猛攻。記住所謂公共領(lǐng)域的勝利并不是說要打倒別人來取得勝利。它的意思是取得的勝利對雙方都有利，想出的解決方法對雙方而言是個雙贏（win-win）的結(jié)果。第七個習(xí)慣是不斷更新，這個習(xí)慣可以保持其他六個習(xí)慣歷久彌新。

·第一個習(xí)慣——積極主動：我們在積極主動的時候，會比照自己是什么人、有什么條件、能做些什么來承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。我們在積極主動的時候，會集中精力解決我們能影響的一切，而不是我們無能為力的東西。積極主動的選擇受到價值觀的引導(dǎo)。考慮的是積極采取行動，而不是消極應(yīng)對生活中發(fā)生的事情。

·第二個習(xí)慣——以終為始：世間一切事物都經(jīng)歷過兩次創(chuàng)造過程：第一次在心理上，第二次在行為上。想要取得什么樣的成績，自己心里要一清二楚，然后再著手行動。如果你知道自己要去哪兒，那么抵達目的地的機會就要大很多。

·第三個習(xí)慣——要事第一：我們通過觀察和我們當前任務(wù)相關(guān)的一切來合理控制自己的時間和事情。組織有序的首要原則就是合理安排進度。把所有事情按照輕重緩急排序，不要被看起來十萬火急而實際上和你的真正目標關(guān)系不大的事情分心。

·第四個習(xí)慣——雙贏思維：對待關(guān)系最為成熟的態(tài)度是“要么雙贏，要么不做”。成熟度的定義也許是智勇雙全，謀定而后動。從長遠看來，幫助他人實現(xiàn)目標可能會讓你大為受益。

·第五個習(xí)慣——知彼解己，然后再讓別人理解自己：要理解另一個人，我們必須要誠心誠意接受別人影響。務(wù)求理解他人，我們就能在相互交往中施加影響。了解之同情就是傾聽別人說話時要用上眼睛和心靈。當別人感覺到你是在真心聆聽的時候，他就更有可能樂于接受新的想法。

·第六個習(xí)慣——統(tǒng)合綜效：所謂協(xié)同配合，就是兩人智慧勝一人。大家一起想辦法，對一個問題就有了多種視角。通過比較各種不同的想法，常常能得到一個新的解決方案，這個新方案比起任何一人單獨想出來的辦法可能都要好。

·第七個習(xí)慣——不斷更新：從成功的收獲中抽出時間鍛煉自己的能力，以期獲得更大的成功。學(xué)一些新知識，提高自己的某種水平，報一門新課程。我們越是發(fā)展自己的身體、心理、精神和社會情感方面的技能，我們就越能應(yīng)對新的挑戰(zhàn)。這就是使用和提高其他習(xí)慣的一種習(xí)慣。

相·處·心·語

·人格是一個整體概念——沒有一個單獨的分類方法可以表現(xiàn)其廬山真面目；每種分類方法都有其長處和不足。

·理解你自己和別人的人格類型都很重要，這樣你就更能與不同類型的人順利交流和溝通。

·我們大家都各有自己的舒適區(qū)，我們在里面自得其樂。擴展你的舒適區(qū)需要冒一定風(fēng)險，但這樣做可以讓你在生活中獲得更多選擇和自由。

·害怕失敗和害怕成功都是限制自己發(fā)展的思想，只會讓我們安心待在自己的舒適區(qū)里不想動彈。

·裝無辜的做法會帶來許多所謂的“好處”，但從長遠來看，對自己行為造成的一切后果敢于承擔(dān)才會更加有利。