- 高血壓就要這樣吃
- 甘智榮
- 133字
- 2020-11-06 17:00:22
紅糟牛肉煲
材料
牛肉片80克,紅糟5克,胡蘿卜片、芹菜片各10克,食用油、紅糖、姜末各適量
做法
1.胡蘿卜片、芹菜片入沸水中焯燙,取出。
2.鍋置火上燒熱,倒入食用油,先放入姜末爆香,再倒入紅糟、紅糖炒香。
3.放入牛肉片炒至變色,加少量水,轉小火煮至收汁,搭配胡蘿卜片、芹菜片即可。

材料
牛肉片80克,紅糟5克,胡蘿卜片、芹菜片各10克,食用油、紅糖、姜末各適量
做法
1.胡蘿卜片、芹菜片入沸水中焯燙,取出。
2.鍋置火上燒熱,倒入食用油,先放入姜末爆香,再倒入紅糟、紅糖炒香。
3.放入牛肉片炒至變色,加少量水,轉小火煮至收汁,搭配胡蘿卜片、芹菜片即可。