- 高血壓就要這樣吃
- 甘智榮
- 110字
- 2020-11-06 17:00:20
萵筍蒜薹
材料
萵筍350克,蒜薹100克,紅彩椒、黃彩椒各1個,鹽、食用油各適量
做法
1.萵筍去皮,取莖,洗凈切粗絲;蒜薹洗凈,切段;彩椒洗凈,切長條。
2.鍋中加入食用油燒熱,倒入萵筍、蒜薹、彩椒,翻炒至將熟。
3.放鹽調味,繼續炒熟即可。

材料
萵筍350克,蒜薹100克,紅彩椒、黃彩椒各1個,鹽、食用油各適量
做法
1.萵筍去皮,取莖,洗凈切粗絲;蒜薹洗凈,切段;彩椒洗凈,切長條。
2.鍋中加入食用油燒熱,倒入萵筍、蒜薹、彩椒,翻炒至將熟。
3.放鹽調味,繼續炒熟即可。