橘子杏仁菠蘿湯

材料

橘子20克，杏仁80克，菠蘿100克，冰糖50克，枸杞子適量

做法

1 將菠蘿去皮，切塊；橘子洗凈，切片。

2 杏仁洗凈，備用。

3 鍋上火倒入水，調入冰糖，下入菠蘿、杏仁、橘子燒沸，放入枸杞子即可。

小貼士

橘子具有理氣、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結塊、胃痛、食積等癥。杏仁則能止咳平喘、潤腸通便，可輔助治療便秘、咳嗽等癥。