第50章 飲酒懂禁忌,怡情益身體
- 老醫生不外傳的營養學
- 陸小龍
- 1793字
- 2020-10-22 17:47:14
親朋好友相聚,又怎能無酒助興?因此,適度飲酒本身是一種生活情趣,也是一種精神享受,然而飲酒要有禁忌,才能怡情又益身體。那么,飲酒有哪些禁忌呢?
忌過量飲酒
古書有謂“飲酒莫教大醉,大醉傷神損心志”之說。若高血壓患者過量飲酒就有發生導致腦溢血的危險,大量喝酒有急性酒精中毒的可能。因此,要根據自己平時的酒量,適可而止,留量而飲,切忌硬勸硬灌別人喝酒,自己也不要打腫臉充胖子,喝得爛醉如泥...
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